为你推荐

• 怎么减小肚子

  减小肚子首先要做到的第一个就是锻炼腹部的肌肉力量，让腹部的肌肉力量变得更加强壮，肌肉力量变强以后小肚子是可以变平坦的。因为在吸气的时候膈肌是上升的。腹腔的空间相对变大的，当有足够的空间容纳腹腔脏器的时候肚子就变平的。第二个就需要明确是不是有便秘或者是腹部积食的情况，可以吃一些通便的药调理一下。小肚子突出是躯干部位最低的位置，也就是说腹腔脏器最低的部位，由于受重力肠道就会向下垂，向外扩，再加上腹壁的力量比较薄弱，对往下垂往外扩的肠道没有任何的阻挡作用，小肚子就会显得很往外突出，还有一些女性朋友会有便秘的情况，肠道属于扩张的状态，可能也会造成小肚子的突出。

  

  02:12
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 3250次

• 如何减掉小肚子

  减掉小肚子最有效的方式是运动。因为腹部的突出是形成肚子往外鼓的最主要的原因，而运动能让腹部的肌肉力量变强，当腹肌力量有足够的束缚作用时，脏器不容易突出，因此小肚子就会显得比较平坦。再者，还可以选择吸脂手术的方式减掉小肚子，但吸脂手术不能使人消瘦，也不能代替减肥，只可以消除腹部靠一般减肥难以奏效的过度肥胖。明确小肚子的形成，首先要知道小肚子内部的结构，小肚子里边或者是让它突出的原因主要是肠子受重力的影响，会往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比较强，就可以抵抗得住肠道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比较薄弱，无论坐着或者站着，一放松的时候小肚子就会显着比较突出的状态。

  

  02:08
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 3858次

• 胆囊结石能用暖水袋吗
  在临床上，胆囊结石的患者能够用暖水袋。但是需要强调的是，暖水袋并不能够治疗胆囊结石，胆囊结石一经发生，只有通过积极的手术治疗，才能达到彻底治愈患者疾病的目的。当然手术治疗之前，一定要充分评估患者的病情，患者最好完善腹部彩超、腹部CT或者是腹部磁共振等检查，充分评估患者的病情之后，才能够有效的对患者进行手术治疗。手术方式为胆囊切除术，手术以后，患者的日常生活和工作，才会逐渐的恢复正常。但是需要明确的是，手术以后，即使患者健康的恢复了，也建议患者进行定期的随访复查，一般来说，建议患者每3个月复查一次，这样可以动态地监测患者的恢复情况，而且也可以指导患者的术后康复，从有利于患者的身体健康。
  语音时长 01:12”
  焦占江 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-05-25 1973次

• 胃炎用热水袋暖胃好吗
  患有胃炎的患者是可以用热水袋暖胃的，用热水袋暖胃的话，可以避免腹部的受寒，有利于病情的恢复。胃炎是指各种原因引起的胃黏膜炎症，在临床上是非常常见的一种消化系统方面的疾病，患有胃炎的患者可以口服奥美拉唑肠溶片，吗丁啉，莫沙必利等药物来进行对症处理。患有胃炎的患者除了要接受正规的治疗之外，还要注意日常的保养，在饮食上可以多吃一些健脾养胃的食物，比如小米，山药，莲子，大豆，大枣，牛奶，牛肉，鸡肉，豆制品等。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 01:09”
  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-10-22 11353次

• 胆囊结石能用暖水袋吗
  病情分析：通常情况下患有胆囊结石的病人是能用一些暖水袋的。期间病人可以通过用一些暖水袋来局部热敷腹部或者后背疼痛的部位来缓解临床症状，促进病情的恢复。意见建议：建议效果不明显时病人可以配合用中医热敷或者针灸的方式来促进病情的恢复。然后可以配合吃一些疏肝利胆，消炎杀菌的中药来进行治疗。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-08-12 2203次

• 颈椎疼如果用暖水袋热脖子有什么效果
  病情分析：颈椎出现疼痛，用热水袋来热敷脖子是有一定的缓解疼痛的作用，同时也能够放松颈椎周围的肌肉，解除肌肉痉挛。另外也可以促进颈椎的血液循环，加快局部炎症病变的吸收。意见建议：热敷脖子的时候必须要注意温度避免太烫，避免导致皮肤烫伤或者水泡的形成，每次敷20~30分钟，一天可以敷2次。平时注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，保持健康的生活习惯。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-06-08 1602次

• 女性静脉曲张可以用暖水袋敷肚子吗
  女性静脉曲张的患者可以用暖水袋敷肚子，用暖水袋敷肚子可以改善患者的腹部不适，但是在热敷的时候一定要注意温度。女性出现静脉曲张可能是由于先天性静脉瓣膜缺乏的原因，如果女性长期的站立也会引起静脉曲张的发生，静脉曲张的女性如果出现了腹部不适、腹部疼痛的症状，可以适当的用暖水袋热敷肚子，可以促进腹部血液循环
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-27 286次

• 女性静脉曲张可以用暖水袋敷肚子吗
  女性静脉曲张一般可用暖水袋适度敷肚子。女性静脉曲张患者，在出现腹部不适或疼痛时，可以适度使用暖水袋敷肚子。这种热敷方式能够促进腹部血液循环，为患者带来一定的舒适感，并不会加重静脉曲张的病情。但在热敷过程中，患者需注意暖水袋的温度，避免过高导
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2025-01-04 0次