甘油三酯高是怎么回事

体内甘油三酯含量较高的情况可能是由于您近期摄入了过多油腻以及脂肪含量较高的食物引起,也可能是因为父母的遗传因素或是您长期吸烟酗酒等原因导致。除此之外,也可能是由于您患有糖尿病等疾病引起。

首先要把酒戒掉,然后要注意低盐低脂饮食,不能吃油脂太高的食物,吃海鲜是可以的,对血脂影响不大。平时要以素食为主,多吃蔬菜水果,一些芹菜土豆,西红柿,木耳,蘑菇这些食物可以多吃。

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