孕37周下面疼的非常厉害，可能的原因有多种，包括但不限于胎儿压迫、静脉曲张、感染等。面对这种情况，孕妇可以采取以下措施来缓解疼痛：

1. 调整姿势：随着胎儿的发育，可能会对下腹部和盆腔造成压迫，引发疼痛。孕妇可以尝试调整坐姿或睡姿，以减轻压迫感。
2. 穿着调整：选择宽松、舒适的内衣裤，避免紧身衣物对下腹部的束缚和压迫。
3. 保持卫生：保持良好的个人卫生，预防尿路感染等可能引起疼痛的病症。
4. 使用冷敷或热敷：根据疼痛的性质，可以尝试使用冷敷或热敷来缓解疼痛。
5. 寻求专业帮助：如果疼痛持续不减或加重，应及时就医，以便专业医生进行诊断和治疗。

需要注意的是，孕妇在用药方面应特别谨慎。任何药物都应在医生的指导下使用，避免对胎儿造成不良影响。如果疼痛剧烈无法缓解，应立即就医，以确保母婴安全。