吃什么会得糖尿病

糖尿病主要分为1型和2型，其中2型糖尿病与生活方式尤为密切。不当的饮食习惯，如长期高糖、高脂饮食，可能增加患糖尿病的风险。

1、高糖饮食：长期大量摄入含糖饮料、甜点等高糖食品，会导致血糖水平持续升高，加重胰岛负担，从而增加糖尿病风险。

2、高脂饮食：过多摄入肥肉、油炸食品等高脂食物，易导致肥胖，而肥胖是糖尿病的重要诱因之一。

3、高盐饮食：高盐饮食虽不直接引起糖尿病，但可能导致高血压，进而增加心血管疾病风险，而糖尿病患者心血管疾病发生率也较高。

4、缺乏膳食纤维：膳食纤维有助于控制血糖，缺乏膳食纤维的饮食可能增加糖尿病风险。

此外，某些药物也可能影响血糖水平，增加糖尿病风险，例如长期使用糖皮质激素类药物（如泼尼松、地塞米松）、某些抗精神病药物（如氯丙嗪、奥氮平）以及某些降压药物（如β受体阻滞剂、噻嗪类利尿剂）等，都可能影响胰岛素分泌或作用，导致血糖升高。

综上所述，糖尿病的形成是多因素共同作用的结果，其中不良饮食习惯和药物使用是需要重点关注的方面。