胃溃疡和十二指肠溃疡可以吃些什么食物

胃十二指肠溃疡患者在饮食方面一定要清淡柔软易消化为主,可以喝小米粥,红豆粥,大米粥,面条,鸡蛋羹等。也可以吃一些菠菜,油菜,芹菜,卷心菜,西红柿,番茄,瘦肉,牛奶,或者吃一些新鲜的水果,例如草莓,葡萄,芒果,苹果,香蕉,橙子等。

建议养成良好的饮食习惯,三餐定时定量,避免暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜和水果,加强体育锻炼,增强个人免疫力,保证充足睡眠和均衡营养的摄入。

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