腰椎间盘突出症，作为日常生活中常见的脊柱疾病，常常给患者带来诸多不适。本文将列举腰椎间盘突出症的几个主要症状，帮助大家更好地了解这一疾病，并采取有效措施进行预防和护理。

1、腰部疼痛：腰部疼痛是腰椎间盘突出症最常见的首发症状。这种疼痛通常表现为酸痛、胀痛或钝痛，尤其是在腰部活动或久坐久站后更为明显。随着病情的加重，疼痛可能会加剧，甚至影响到患者的日常生活。腰痛的发生主要是由于椎间盘退变、破裂，压迫到周围的神经根或马尾神经所致。

2、下肢放射痛：下肢放射痛是腰椎间盘突出症的另一典型症状。当突出的椎间盘压迫到神经根时，疼痛会从腰部放射至臀部、大腿后侧、小腿外侧，甚至到达足背和脚底，同时伴有麻木、无力等症状。这种疼痛在咳嗽、打喷嚏或弯腰时尤为明显，因为这些动作会增加腹压，从而加剧神经根的压迫。

3、神经功能障碍：在严重的情况下，腰椎间盘突出症可能导致神经功能障碍，严重影响患者的生活质量。患者还可能出现会阴部和大腿内侧的麻木感，甚至性功能障碍等。这些症状的出现，提示患者的病情已经较为严重，需要立即就医治疗。

腰椎间盘突出症的患者，在日常生活中也应注意以下事项：

1、加强腰背肌锻炼

2、注意保暖

腰椎间盘突出症是一种严重影响患者生活质量的疾病。通过了解其主要症状并采取有效的日常护理措施，我们可以更好地预防和缓解这一疾病带来的痛苦。