一睡觉就打呼噜,非常大声,是因为睡觉体位、慢性鼻炎、肥胖等原因导致的,可以通过生活干预治疗、药物治疗的方式来改善症状。
一睡觉就打呼噜,非常大声
1、睡觉体位:睡觉的体位也会引起打呼噜,仰卧姿势睡觉软腭容易下垂、舌根后坠,阻塞气道引起呼吸不畅,从而出现一睡觉就打呼噜,非常大声的情况。对于这种情况,可以用侧卧位来代替仰卧位睡姿,有助于减轻症状。
2、慢性鼻炎:慢性鼻炎是鼻黏膜及黏膜下层的慢性炎症,其主要特点是炎症持续三个月以上或反复发作,迁延不愈,间歇期亦不能恢复正常,且无明确的致病微生物,伴有不同程度的鼻塞,会导致睡眠时呼吸不畅,导致一睡觉就打呼噜,非常大声。对于这种情况需要先解决原发疾病,可以通过应用布地奈德、鼻渊通窍颗粒等药物来进行治疗。
3、肥胖:肥胖的人平时缺乏运动,进食营养物质过剩,造成消耗量减少,长时间肥胖造成咽喉壁增厚、舌体增宽,在睡觉的时候咽肌松弛,使得气道受阻,呼吸不通畅而发生一睡觉就打呼噜,非常大声的情况。对于这种情况,需要通过减肥来改善症状,患者要多锻炼身体,合理饮食,避免暴饮暴食,减少碳酸饮料的摄入。
如果症状持续不缓解,一定要及时到医院就诊治疗,平时睡觉时要避免使用太高的枕头。
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