一度损伤指的是一级损伤。半月板一级损伤可以通过保守治疗、物理治疗、运动治疗等。
1、药物治疗:
半月板一级损伤通常是属于轻度的损伤,没有产生半月板明显结构的改变,一般可以在医生的指导下服用营养关节软骨的药物进行治疗,比如硫酸软骨素片以及盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等。
2、物理治疗:
如果药物治疗效果不佳,可采用磁热疗的方法治疗,有助于促进血液循环加快恢复,从而缓解此症状。
3、运动治疗:
在半月板一级损伤恢复后,通常需要通过运动治疗的方法提高膝关节的稳定性,增强关节周围肌肉的力量,从而恢复病情。
除此之外,还可以进行手术治疗或者进行康复训练。
平时在日常的生活当中尽可能减轻膝关节的负荷,不要过度的负重运动,防止产生半月板再次损伤的问题。