做完人流后吃富含高蛋白的食物、维生素和膳食纤维以及屈螺酮炔雌醇片等短效避孕药对子宫恢复快。
做完人流后应该多吃一些鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼类等富含高蛋白的食物,增强抵抗力,能够帮助减轻人流对子宫内膜的损伤,刺激子宫收缩,更好的修复损伤的子宫内膜。做完人流后还要适当的多吃蔬菜、水果,补充人体所需要的各种维生素和膳食纤维,预防便秘。用手要低盐、低脂饮食,不吃生冷、辛辣刺激性食物。对于药物方面来说,可以适当服用屈螺酮炔雌醇片等短效避孕药,在做完人流后服用此类药物能够促进子宫内膜尽快修复,使阴道流血时间减少,使感染的机会降低。需要注意的是,不管是什么药物,都需要在医生指导下使用。
总之,做完人流后一定要注意饮食营养均衡。另外,还要注意休息和保暖,一个月以内禁止性生活。