慢性咽炎喉咙痛怎么办

慢性咽炎为咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，每个年龄段都有可能发生。出现咽喉痛主要是因为存在炎症，可以适量用一些胖大海或者是麦冬泡水喝。也可以使用一些清热解毒的中成药，比如蒲地蓝口服液和蓝芩口服液、华素片、口服清喉咽合剂、西瓜霜、金嗓利咽丸、慢严舒柠片等等。

慢性咽炎主要的临床表现是咽部异物感、刺激性咳嗽、咳痰，喉咙部干痒不适，而且会反复发作，特别是秋冬季节气候干燥时，症状会明显加重，比如说咽部干燥，咽部疼痛发痒，吞咽不适，咽部异物感等等，患者经常会出现清嗓的动作。如果咽喉部有分泌物，可引起刺激性咳嗽。

1、避免辛辣、刺激性食物的摄入，要进食清淡，多喝水，多吃水果蔬菜，比如梨子、火龙果、苹果、银耳、木耳、黄瓜、西红柿等。

2、改变生活方式，进行适当体育锻炼，提高自身抵抗力，养成规律作息，保持良好的心理状态。

3、要戒烟戒酒，避免喝浓茶和浓咖啡，以及各种碳酸饮料。

4、要减少甜黏食物的摄入，比如巧克力、蛋糕、糍粑、各种糖类等。

5、避免长期过度用声。

6、避免接触粉尘、有害气体，空气质量差时注意进行防护，外出可以戴口罩。

以上内容仅供参考