我记得那是我刚步入中年的时候，身体逐渐出现了一些小状况。由于工作的原因，我经常在室内办公，很少有机会晒太阳，时间一长，我就感到身体有些不对劲。后来，经过医生的检查，他告诉我可能是维生素D缺乏导致的。在医生的指导下，我开始服用维生素D补充剂。我有些担心，维生素D能长期吃吗?

一般来说维生素D不能长期吃。在补充维生素D时，应遵循医生的指导，注意适量摄入，并定期进行检查，以确保身体健康。