律康的通用名为枸橼酸坦度螺酮胶囊，是一种常用的抗焦虑药物，通过作用于脑内5-羟色胺相关受体调节神经递质，缓解焦虑情绪；安眠药则是一类用于改善睡眠的药物，能帮助缩短入睡时间、延长睡眠时长或提高睡眠质量。在专业医生的评估与指导下，两者可以一起服用。
焦虑与失眠常互为因果，约90%的失眠由焦虑引发。长期焦虑会导致大脑神经持续处于兴奋状态，使人睡前思绪繁杂、难以平静，进而引发入睡困难、睡眠浅、易醒等问题；而长期失眠又会进一步加重神经疲劳，加剧焦虑感，形成恶性循环。常用的安眠药多属于苯二氮䓬类镇静催眠药比如阿普唑仑、劳拉西泮、艾司唑仑等，虽能快速改善睡眠，但长期使用易产生耐药性，建议连续服用不超过4周。而枸橼酸坦度螺酮胶囊无成瘾性，长期使用不会产生依赖，更适用于慢性焦虑及失眠的长期管理。两种药物联合使用，既能借助安眠药快速缓解失眠，又能通过枸橼酸坦度螺酮胶囊改善焦虑情绪，同时减少安眠药的长期使用风险；等失眠症状缓解以后，先逐步减停安眠药，枸橼酸坦度螺酮胶囊则可继续服用，持续控制焦虑减少失眠复发。
此外，患者需调整生活方式，避免饮酒及含咖啡因饮品，保持规律作息，结合冥想、深呼吸等非药物疗法，从根源上改善焦虑与失眠，提升整体治疗效果。
如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
