为你推荐

• 吃什么会使记忆力下降

  我们知道有一句非常著名的话叫，youarewhatyoueat，你吃的什么东西造就了你，所以你吃的东西对你的记忆力，是有非常严重的影响。首先我跟大家说三个，第一就是高盐，如果说您吃得过咸的话，对记忆力是有非常大的影响的，这个已经是有国内外许多的研究，都证明了这一点；第二就是如果吃得过于的油腻，油放得太多过于的辛辣，也会对我们的记忆力，造成非常非常大的影响；第三，我们要避免，吃这种高碳水化合物的食品，就是这种白米白面，精制的这种面包，对于我们的记忆力都是有影响的。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 4238次

• 记忆力下降该吃什么

  这个也是大家非常关心的问题，其实记忆力下降该吃什么，我推荐大家，首先第一点就是不能吃得太饱，因为过饱以后太饱了以后，对于脑功能是会有一定的影响的，因为有研究表明，我们间断的这种进食，或者说少吃，可以让脑部得到休息，让脑部的，我们叫清除细胞也叫自噬细胞，把我们脑内的垃圾得以清除，这是第一点；第二点，一定要少吃这种，高碳水化合物的这种饮食，就是这种，我们以前说的这种精米、精面、白米、白面，要多吃这种粗粮，多吃富含饱和脂肪酸的东西。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 3747次

• 三十几岁脑出血
  三十多岁患者发生脑出血应该予以重视，尽早就医。需要结合患者的既往基础疾病的情况，完善相应的影像方面的检查，比如颅脑CT，颅脑核磁共振等来查找病因，并进行干预治疗。高血压病是这个疾病的最常见的病因，除了高血压病之外，其他的原因还包含脑的动静脉血管畸形，脑淀粉样血管病变，脑肿瘤以及脑动脉瘤，各种血液系统疾病，比如血友病，红细胞增多症以及再生障碍性贫血等。脑出血这个疾病虽然多见于五十岁以上的中老年患者，但是因为不同患者的发病原因不一样，在其他年龄也有罹患这个疾病的可能性。高血压病的患者平素应该遵医嘱口服降压药控制好血压，来降低脑出血的发病几率。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-04-04 2055次

• 三十岁记忆力下降原因
  第一种原因，要注意患者有没有比较大的心理压力，平时有没有长时间的焦虑、抑郁等方面的情绪。如果有这些心理因素，是可以导致大脑过度疲劳，出现记忆力下降的。因此，保持平稳的心情，学会放松自己是非常的重要的。第二种原因，要注意睡眠怎么样，如果长时间失眠，或者是存在睡眠呼吸暂停综合征，也可以出现记忆力的下降。建议要保证充足的睡眠，可以完善多导睡眠脑电图检查。第三种原因，要注意患者有没有一些其他疾病，比如患者有没有先天的发育异常，有没有脑血管的狭窄、有没有烟雾病等相关疾病。除此之外，如果长期喝酒也可以出现记忆力下降。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-03-26 5156次

• 三十几岁的男人早泄
  病情分析：三十几岁的男人正是早泄的高发年龄，往往是精神心理因素导致的，或者是以前手淫过于频繁及慢性前列腺炎等因素引起的。目前早泄的治疗主要通过行为治疗以及口服药物。常用的行为治疗法有挤压法，也就是当男方感觉到射精的时候，抽出阴茎，捏住龟头系带的地方，等射精的欲望过去之后再进入阴道，一次性生活锻炼2~3次，持续锻炼半年时间。同时可以口服药物，常见的药物例如有盐酸达泊西汀，帕罗西汀等，如果身体倦怠、怕冷，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状，比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补，因为成份中有健脾固精的杜仲、远志等，能够起到补肾阳的作用。注意：在服用方法上，饭前服用效果更好，请在医生或者药师的指导下使用。意见建议：出现早泄后，建议及时去医院的男科或者泌尿外科就诊，平常尽量的避免频繁的手淫，适当的锻炼身体，不要熬夜，保证充足的睡眠。
  牛纪保 主治医师莒县中医医院

  2020-08-11 2204次

• 三十几岁可以做牙齿矫正吗
  三十几岁一般是可以做牙齿矫正的。因为三十几岁早已过了换牙和骨骼生长时期，无论是戴牙套矫正还是手术矫正都不会影响之后的生长，而且身体机能稳定强健，能够承受手术或者牙套的疼痛和伤害，并且几乎不会留下后遗症，所以三十几岁一般可以做牙齿矫正。
  王鹏 主治医师西安市中心医院

  2022-03-25 401次

• 三十几岁记忆力差可以吃什么
  在三十多岁的年纪，不少人可能会发现自己的记忆力有所下降。这种情况往往与多种因素有关，包括睡眠不足、用脑过度、营养不良等。通过合理的饮食调整，我们可以有效改善记忆力。富含不饱和脂肪酸和优质蛋白质的食物是提升记忆力的好帮手。比如，鱼、虾、蟹等海
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2024-10-31 0次

• 二十几岁记忆力下降原因
  二十几岁记忆力下降，主要是由学习中的过度紧张、过量使用大脑或过度熬夜造成的。此时有必要适当休息，养成良好的习惯，按时睡觉，不熬夜，并适当参加户外体育锻炼，可能会缓解上述症状。二十几岁记忆力下降也可能是由疾病引起的，如脑出血，患者应明确病因，并在医师指导下对症治疗。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2022-09-06 41次