❤在日常生活中，我们可能会遇到一些令人困惑的身体现象，比如小便短赤。小便短赤，这一中医术语，在现代医学中也备受关注。那么，小便短赤究竟是什么意思呢？

🔴小便短赤是中医术语，“短”指尿量明显减少，低于正常排尿量。正常成人每日尿量约1000-2000毫升，小便短赤时尿量会大幅降低。“赤”意味着尿液颜色异常加深，呈深黄色甚至近似赤色，如同浓茶色。这主要是身体内部热邪积聚，或体内津液损耗，导致尿液浓缩而形成。

🌷小便短赤的常见症状

❎尿量明显减少：正常情况下，人们每隔2-4小时会有一次排尿需求，每次尿量在200-400毫升。而出现小便短赤时，排尿间隔时间拉长，且每次排尿量明显减少，有时甚至只有几十毫升，身体的代谢废物无法及时通过尿液排出体外。

❎尿液颜色异常：健康人的尿液通常是淡黄色、清澈透明的。但小便短赤时，尿液颜色会变得深黄，严重时如同酱油色，这是因为尿液中各种代谢废物的浓度增加，如尿素、尿酸等，这些物质浓缩后改变了尿液的颜色。

❎尿道灼热感：热邪积聚于下焦，在排尿过程中，会刺激尿道黏膜，产生一种灼热、刺痛的感觉。患者在排尿时能明显感觉到尿道有热辣辣的不适，这种不适会随着排尿过程持续存在，给日常生活带来困扰。

▶总的来说，小便短赤虽然是一个常见的健康小问题，但也可能隐藏着身体的某种变化。因此，我们要时刻保持警惕，关注身体的每一个小信号，在日常生活中，还要了解相关的生活小贴士，详情见图片。