暑热吃什么药比较好？一文揭秘

🎁一到暑热天，头晕、口渴、乏力、肠胃不适轮番上阵，不少人习惯性囤“网红解暑药”，但乱吃药可能伤胃又伤身！接下来，我们拆解几种中医经典解暑中药，科学配伍，让你清凉一夏！

适合暑热吃的常见的几种药，建议遵医嘱应用：

👉藿香正气水

针对暑热夹湿引起的头痛、胸闷、恶心，藿香能驱散外邪，恢复脾胃运化；对空调房久待后出现的腹泻、食欲不振有显著改善作用；尤其适合高温作业后突然进入低温环境的人群。

👉金银花露

对暑热引发的咽喉肿痛、皮肤痱子、疖肿有缓解作用；还可以缓解高温导致的口干舌燥、小便短赤。

👉十滴水

可以缓解暑热引起的头晕、恶心、腹痛；通过发汗机制降低体温，预防热射病；还可以改善因暑湿导致的消化不良、腹胀。

🌼在暑热天，还需要注意以下几点注意事项：

1、避免冷热交替：从高温环境进入空调房时，先擦干汗水，避免温差过大引发感冒。

2、及时补充电解质：汗液流失会带走钠、钾等元素，可饮用淡盐水或运动饮料。

3、减少户外活动：10:00-16:00紫外线最强，外出需做好防晒（戴帽子、涂抹防晒霜）。

🔔想了解更多缓解暑热的常见小妙招吗？那就来看看我们制作的图片吧！希望能对您的生活有所帮助。