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• 吃什么可以降高血脂

  高血脂指的是血液中的胆固醇和甘油三酯的含量的增加，那么高血脂这个确实是现在也非常的多见。高血脂也受饮食的影响非常的大无论是甘油三酯还是胆固醇，都受饮食的影响，尤其是甘油三酯受饮食的影响更大。比如说头一天到饭馆吃饭去了吃火锅涮肉了、吃烤肉了，第二天一抽血，甘油三酯就可以重度的升高，可以升到十几个或者二十几都是有可能的。那么通过控制饮食，甘油三酯可能很快就能降到3点几。所以甘油三酯的波动非常大，受饮食的影响也是非常的大。那么吃什么可以导致高血脂呢，主要是过度油腻的饮食包括火锅、涮肉、烤肉或各种肉类吃得过多，油炸的食物吃得过多或者动物内脏吃得过多或者炒菜放油过多等等，这些都可以导致血脂的升高。

  

  01:17
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 2694次

• 吃什么可以降低高血脂

  高血脂是指的血液中的胆固醇和甘油三酯的含量升高、血脂升高，长期高血脂会导致动脉粥样硬化，尤其是心脑血管会出现问题。比如说心梗、脑梗等等，这些比较严重的心脑血管病，所以说控制高血脂是非常必要的。那么高血脂和饮食一定是有很大的一个关系，因为血脂的来源和食物有很大的关系，食物中的血脂或者胆固醇含量过高就会导致高血脂。那么哪些食物中的油脂或者胆固醇的含量过高呢。比如说像各种的肉类、猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等等各种肉类。尤其是一些肥肉包括是羊的、猪的等等，这些肥肉的油脂的含量更高，所以说各种肉类肯定是含有高血脂。再有就是动物的内脏包括肝、肚、肺、肠等等，这些也是高胆固醇的一个饮食。再有就是油炸的食物也是导致高血脂的食物。

  

  01:30
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-19 3084次

• 高血脂吃什么可以降
  降脂药可以降低高血脂水平，比如说他汀类的药物可以降低血清总胆固醇，或者是低密度脂蛋白水平，比如说阿托伐他汀钙等。而贝特类的药物，比如说非诺贝特等药物，可以降低血的甘油三酯水平，另外依折麦布以及中成药之类的药物，比如说血脂康胶囊等，也可以降低血脂水平。到底需要选用哪种药物，建议应该到医院就诊，在大夫的指导下进行口服，而且需要定期门诊复查。饮食方面的干预，以及加强体育锻炼，控制好体重，作息规律，戒烟、限酒等，对降低患者的血脂也是非常有帮助的。患者平素也可以适当多吃一些洋葱之类的，或者是山楂之类的，对降低血脂也是有帮助的。
  语音时长 01:13”
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-12-27 1604次

• 吃什么可以降高血脂
  目前来讲，在临床当中有很多药物是可以降低血脂水平的，但是要结合患者自身的情况，来选择最为适合的降脂药物。对于存在冠心病、糖尿病或者是脑梗的患者，建议其首选他汀类的降脂药，比如说可以口服像阿托伐他汀或者是辛伐他汀这类的药物，因为这类药物除了可以降低患者的血脂之外，还有助于稳定斑块，改善血管的内皮功能。如果患者目前主要是以甘油三酯升高为主，那么这个时候建议患者可以先口服贝特类的降脂药，比如说可以口服像苯扎贝特或者是，非诺贝特。如果患者在服用贝特类或者是他汀类药物的时候，会出现比较严重的肝损害或者是下肢无力这种不适症状，那么也可以选择口服中成药物血脂康，它的主要成分是红曲。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2019-11-30 1629次

• 吃什么可以降高血脂
  病情分析：首先就是口服降脂药物可以降低血脂，比如说当患者出现总胆固醇升高的话，可以口服他汀类降脂药物，如阿托伐他汀钙。另外，饮食方面的控制，比如说多吃新鲜蔬菜，增加一些粗粮作为主食的话，也可以降低患者的血脂水平。想要降低血脂的话，患者还应该戒烟限酒，不要吸入二手烟，需要参加锻炼，需要作息规律，保持一个良好的心态。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：患者口服药物之后需要观察有无出现不良反应，比如说有没有肌肉的疼痛，有无过敏等。需要定期到专科门诊复诊，需要复查肝肾功以及血脂水平等。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-05-20 602次

• 高血脂吃什么可以降
  病情分析：高血脂的患者可以多吃新鲜蔬菜，有利于降低血脂水平，比如说洋葱、芹菜等。酌情进食新鲜的应季水果。但是有糖尿病的患者，需要在血糖控制比较理想的情况下，在两餐之间进食少许含糖分并不是特别高的水果。必要的时候，高血脂的患者需要遵医嘱口服降脂药物来降低血脂水平，如阿托伐他汀钙，非诺贝特等药物，具体用药应该结合患者具体病情。意见建议：高血脂的患者首先应该养成一个健康的生活方式，这是治疗该疾病的最基本的、而且应该做到持之以恒的一种措施。如低盐低脂清淡饮食，参加锻炼，控制体重，戒烟限酒，作息规律等。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-04-10 702次

• 吃什么可以降高血脂
  高血脂的患者可以适当的吃一些类似柑橘，圣女果，香蕉，苹果等食物，从而达到降血脂的效果，因为这些食物含有大量的膳食纤维，所以可以有效地改善高血脂。高血脂的患者应该要避免吃过多含糖量太高的食物，在饮食方面应该要采取科学合理的饮食结构，避免暴饮暴
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-03-31 0次

• 高血脂吃什么可以降低
  高血脂患者要通过饮食和药物两方面来降低血脂水平。一、饮食策略1、增加可溶性纤维摄入：多吃燕麦、豆类、蔬果等富含可溶性纤维的食物有助于降低血脂。2、减少不健康脂肪摄入：要减少饱和脂肪和反式脂肪摄入，像油炸食品、快餐等就应避免。3、摄入不饱和脂
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-17 0次