喝汤血糖会升高吗

不可以直接判断喝汤血糖会不会升高,具体应根据摄入量来进行决定。如果少量的喝,血糖一般不会升高。如果过量的喝,血糖则可能会升高。

1、不会升高:

少量的喝汤能够很好的补充机体所需的水分和营养,对维持机体正常运转有帮助。通常不会导致血糖波动过大,所以一般不会升高。

2、会升高:

由于汤属于流质食物,喝了以后容易被身体消化和吸收,如果平时长期过量的喝汤,身体胰岛素分泌不足就会引起葡萄糖进入血液中,从而造成血糖升高,所以过量喝汤血糖会升高。

如果患者本身存在血糖高的情况,在日常生活中应尽量控制汤的摄入量。平时喝汤时尽量选择西红柿汤、菠菜汤、冬瓜汤等,还应适当的进行一些运动锻炼,比如跑步、打乒乓球以及练瑜伽等,更有助于血糖控制。如果患者长期血糖处于偏高的状态,可在医生指导下服用盐酸二甲双胍缓释片、格列美脲片以及阿卡波糖片等药物治疗。

以上内容仅供参考

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