如果肾虚腰眼疼,可以先从饮食调整。

多吃些补肾的食物,如核桃、板栗,它们有补肾固精的作用,能在一定程度上缓解症状。还可以适当按摩腰眼部位,用双手搓热后,轻轻按摩,每次按摩几分钟,每天数次,促进局部血液循环。另外,要保证充足睡眠,避免劳累,让肾脏得到充分休息,有助于减轻疼痛。

以上内容仅供参考

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