牛皮癣又复发了，不要惊慌，应积极采取措施应对。
牛皮癣复发的原因较为复杂。一方面，可能是自身免疫功能出现异常波动，导致机体免疫系统错误地攻击皮肤细胞，引发炎症反应，使得牛皮癣再次发作；另一方面，不良的生活习惯也可能是诱因。长期的作息不规律，如熬夜、过度劳累，会影响身体的内分泌和代谢功能，破坏皮肤的正常生理环境；饮食方面，过度食用辛辣、油腻、刺激性食物，或是酗酒、吸烟，也可能对皮肤造成刺激，诱发疾病复发；此外，长期处于精神高度紧张、焦虑、抑郁的状态下，也会影响免疫系统，增加复发的几率。
治疗方面，可以选择一些常规的药物。糖皮质激素类药物能够快速减轻炎症，抑制免疫反应，缓解症状；维生素D3衍生物可以调节皮肤细胞的生长和分化，对病情控制有帮助；免疫抑制剂则能通过调节免疫功能，来控制病情进展。但药物的使用应在专业医生指导下进行。
日常生活中要注意皮肤护理，避免皮肤受到外伤、搔抓和摩擦，选择宽松、柔软、透气的衣物；保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累；饮食要均衡，多吃富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，戒烟酒；保证心情舒畅，通过适当的运动、听音乐等方式缓解精神压力。
了解牛皮癣复发的因素，规范治疗，注意日常护理，能有效应对牛皮癣复发的情况，提高生活质量，减少疾病对生活的影响。
