发热用温水还是冷水敷

发热时，一般建议使用温水敷。

当人体出现发热症状时，适当的物理降温方法可以有效缓解症状。其中，使用湿敷是一种常见且有效的物理降温手段。在选择湿敷的水温时，温水比冷水更为适宜。

温水敷能更好地促进血液循环，帮助身体散热。冷水虽然能迅速降低局部皮肤温度，但可能引起寒战反应，反而使体温升高。温水对皮肤的刺激较小，更为舒适。

在进行湿敷时，还应注意水温不宜过高，以免烫伤皮肤，一般控制在37-40摄氏度之间。湿敷的毛巾要干净，避免感染。湿敷时间不宜过长，每隔5-10分钟应更换一次毛巾，以保持湿敷效果。

在物理降温的同时，可以根据医生建议辅助使用药物治疗。常用的退热药包括对乙酰氨基酚、布洛芬等，这些药物能有效降低体温，并缓解发热带来的不适感。若症状较重，还可以使用抗生素如阿莫西林等对抗感染引起的发热，但需注意，抗生素应在医生指导下使用。

总结来说，发热时使用温水湿敷是更为适宜的选择。同时，配合适当的药物治疗，能有效控制体温，缓解症状，帮助患者更快恢复健康。如症状持续不减或加重，应及时就医。