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• 儿童吃什么增强免疫力

  儿童在饮食方面可以吃些优质蛋白、新鲜水果、蔬菜等；药物方面可以吃提高免疫力的中药、西药，以此增强免疫力。饮食方面要保证饮食的均衡，合理的饮食，做到不偏食、不挑食，家长可以多给儿童摄入一些优质的蛋白质，比如牛奶、鸡蛋、虾、豆浆等，这些食物可以在体内转变成球蛋白，增强儿童的免疫力。还可以多吃一些含有丰富的维生素C、维生素A，以及含有锌的食物，含有维生素C的食物包括草莓、苹果、橙子、柚子等；含有维生素A的食物包括鸡蛋、牛奶、胡萝卜等，含有锌的食物就是海产品，比如贝壳类、深海的鱼，这都是含有锌比较高的食物。药物方面可以吃一些提高免疫力的中药或者西药，西药包括体脾氨肽口服冻干粉、转移因子、匹多莫德等，中成药包括槐杞黄颗粒等，需要在医生的指导下进行用药。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2022-06-30 17540次

• 如何增强孩子免疫力

  免疫力低下会影响孩子生长发育功能，想要提升免疫力，除了食补、锻炼的方式外，还可以服用保健品、药品等方式提升孩子免疫力。适当的户外运动，可以加快孩子体内循环，增强孩子的食欲，能补充营养成分，有助于免疫力的提高。生活中一些孩子免疫力特别低，经常感冒，并且持续时间时间长。这类人群，可以适当服用牛初乳加钙咀嚼片、益生菌等方式来增强免疫力，其中牛初乳加钙咀嚼片，它由碳酸钙、牛初乳粉、全脂奶粉等成份组成能及时补充儿童所含的钙，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小时内分泌的乳汁，它含有各种免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白约2.97g，约为一般牛乳的60倍，还可以增强孩子免疫力。同时生活中吃一些瘦肉、鱼虾、奶类、豆类等营养丰富的食物，多吃些含维生素高的蔬菜水果等。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 1508次

• 吃什么可以增强免疫力
  第一，维生素类的食物。对于存在有免疫力下降情况的人群而言，在日常生活中，应该适当的多吃一些富含有维生素的食物。这一类的食物，可以帮助我们快速地增强免疫力及抵抗力，尤其是富含有维生素A的食物，更要注意多吃，比如像奶制品、蛋类、豆类等。这些食物中都含有丰富的维生素A，可以有效的提高人体的免疫力，除此之外，还有各种新鲜的蔬菜水果，同样的富含维生素。第二，动物的肝脏。免疫力不强的人群，在平时生活中，还要注意适当的多吃一些动物的肝脏类食物，比如说像猪肝、猪腰子、羊腰子等，这些食物中所含有的营养物质，同样有利于免疫力的提高。在这些动物内脏中还有丰富的微量元素c、锌、铜、镁、铁及叶酸、维生素B6、维生素B12等营养成分，在平时生活中适当的多吃，会对人体健康十分有利。第三，食物菌，比如说像蘑菇、香菇、平菇、猴头菇等，这些食用菌类食物中含有大量的抗病毒物质，不仅可以有效地增强免疫力，同时还具有非常明显的抗癌功效。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-22 49080次

• 怎样增强免疫力
  增强孩子免疫力的办法就是要加强免疫系统的功能，首先要提倡母乳喂养，母乳中含有大量的免疫物质，能够增加婴儿机体免疫力及抗病能力，可以防止婴儿受病毒的入侵而产生疾病，可以说母乳就是人类的第一次免疫，因此不要错过，服之可以改善孩子的血液循环提高免疫力。自然分娩中产道收缩挤压胎儿，是一种友谊的身体接触，利于宝宝神经系统的发育，要积极主动应对免疫预防接种，如接种卡介苗预防结核，口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎等，规律的生活习惯，保持充足的睡眠时间，均衡的饮食提高防御功能，不要吃的过饱，避免脾胃负担过重，多喝点白开水，保持粘膜湿润等都可以增强免疫力。
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  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-08 17714次

• 怎么增强免疫力
  病情分析：提高免疫力的方式还是有很多的，比如可以进行一些有氧运动，如跳舞，打球，骑自行车，游泳，跑步等等。平时注意多吃一些高蛋白的食物，比如鱼，鸡蛋，瘦牛肉等，也是有助于提高免疫力的。而且平时多喝白开水可以促进代谢，对于免疫力的增强也有好处。意见建议：如果患者近期出现因免疫力下降而导致身体的不适症状，建议需要及时的去医院的内科或者是中医科就诊，通过医生的面诊检查明确病因以后对症治疗，调整体质，增强抵抗力。
  梁云云 主治医师南昌市第三医院

  2020-09-17 2902次

• 如何增强免疫力
  病情分析：对于某些恶性的疾病，一般是通过，注射疫苗来进行免疫。最简单的增强免疫力的方法就是患者要经常进行锻炼身体。保持良好的心情，注意作息时间要合理。养成良好的饮食习惯，适当的补充各种营养物质以及维生素。多喝水，促进体内的新陈代谢。意见建议：要改掉不良的习惯，比如吸烟喝酒。患者可以定时检测一下微量元素，根据需要来进行补充。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2019-03-12 2401次

• 瘦肉炖什么可以增强免疫力
  瘦肉炖海马或者是瘦肉炖胡萝卜雪梨可以增强免疫力。瘦肉中含有大量的蛋白质，而海马中含有丰富的乙醇提取物，能够刺激体内激素的分泌，而且瘦肉炖海马是一种养生食品，并且营养价值比较高，每天适当的喝一些能够增强机体免疫力。胡萝卜中含有丰富的维生素C以及微量元素，雪梨含有丰富的蛋白质，并且可以起到清肺润肺的效果
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-22 726次

• 怎样增强免疫力
  免疫力是人体自身的防御机制，一般可以通过调整饮食、适当运动、调整生活方式、减轻心理压力、服用药物等方法来增强免疫力。1、调整饮食：日常生活中要合理饮食，可以适当多吃富含维生素、蛋白质的食物，比如蔬菜、水果、奶类、豆制品等，避免吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、胡椒、炸鸡等，有利于促进免疫力增强。2、适
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2023-12-27 0次