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• 高血压不能吃的食物

  高血压目前随着社会发展，生活水平提高，血压高的患者越来越多，这样的患者常常有体重增加。这样的患者如果说在临床上，我们就鼓励患者，控制少吃多盐的食物，少吃咸的食物，少吃油腻的食物，要控制体重，血压高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代谢很多都不正常，这样的患者就是这样的人，我们就建议是减体重。减体重，主要是通过控制饮食，减少食物中脂肪的摄入，热量的减少，这样的话同时还有，配合低钠饮食，低钠饮食的话，一般盐的摄入量6克到3克以下，这样的话可能会帮助病人，很好地控制血压。

  

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  王力增 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-23 21385次

• 高血压不能吃哪些食物

  其实高血压患者没有什么绝对不能吃的食物，只是吃的时候我们要注意一些。首先对高血压的患者不能吃太多的咸的东西，不能摄入太多的盐分。因为盐分吃多了会让体内水分潴留，那么体内水分潴留多了，血压会更高，不容易控制。高血压的患者往往还合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么饮食肯定要清淡一些，不要吃太多油腻的东西。如果合并了高血糖，你肯定是尽量要少吃甜的和碳水化合物多的东西。如果合并高尿酸血症，或者是痛风的患者，你要尽量少吃海鲜、涮锅子，尽量不要喝酒。所以高血压的患者没有什么不能吃的，只是咱们饮食要注意一些。因为高血压和高血脂、高尿酸等等这些都跟代谢有关系，我们过去有个词叫代谢综合征，那么对于这些人群，我们饮食一定要控制，同时运动也要跟得上。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 122766次

• 高血压八大注意事项
  第一，注意不要喝浓茶，因为浓茶能够兴奋神经，导致交感神经兴奋，可出现血压升高。第二，不要大量饮酒，因为饮酒可使心率增快，血压升高。同时饮酒可以诱发动脉硬化，加重高血压。第三，尽量吃一些低盐低脂的食物，不要吃太油腻的。第四，摄入的钠盐不要太多，因为钠盐摄入过多会导致血压升高。一般每日的钠盐摄入要保持到5到6克。第五，不要吃辛辣刺激的食物，因为太辣，也会导致血压升高。还要多吃一些新鲜的蔬菜水果，防止便秘，如果便秘使用压力时也会导致需要升高。第六，多吃一些优质蛋白，特别是瘦肉类的鱼肉，鸡肉，鸭肉，牛肉，羊肉，不要吃动物内脏，就是含高胆固醇的一些蛋白。第七，不要吃高热量的食物，如葡萄糖，巧克力，蔗糖等，容易诱发肥胖，因为肥胖者会导致血压升高。第八，不要吃一些太油腻的汤水，因为太油腻就会使胆固醇升高，导致血压升高。
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  杨爽 副主任医师河源市人民医院

  2019-05-20 3140次

• 高血压形成的八大原因
  第一是遗传。高血压疾病有明显的家族聚集性和遗传倾向，父母双方有高血压者其子女的高血压发生概率达到46%，而父母没有高血压的子女发病率在3%。第二是性别和年龄。女性的生理周期比较特殊，在更年期之前女性患高血压的概率远远低于男性，到了更年期之后发病率就会迅速上升，甚至会超过男性。第三是高盐。主要指的是高钠饮食，这是引起高血压的原因之一。第四是不良的生活习惯。尤其是饮食对于高血压冠心病的发展都有着重要的影响，摄入过多的盐大量饮酒大量吸烟摄入过多的脂肪都可以引发高血压。第五是超重肥胖。无论是高血压人群还是血压正常的人群，体重越高的人，患上高血压的可能性就会越大，这是高血压病中比较常见的一种。第六是生活压力大，容易造成人体内部发生一系列的变化。其中体内儿茶酚胺分泌增多会引起血管的收缩心脏负荷加重诱发高血压。第七是性格。脾气急躁的人更容易发生高血压，因为有一些促使血管收缩的激素在发怒急躁时分泌旺盛，血管收缩便会引起血压升高。第八饮酒。少量的饮酒不会对血压造成很大的危害，但是如果大量饮酒的人，高血压的危险性会增加40%，这也是引起高血压的原因中比较主要的部分，
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  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-29 12392次

• 高血压不能吃哪些食物
  病情分析：高血压不能吃的食物主要是包括一些过于肥腻的食物，包括肥肉、动物的内脏、蛋黄鱼子，这些食物要少吃，也要少吃一些过于辛辣刺激的食物，包括一些海鲜类的产品和发物以及一些腌制的食品，比如咸菜，这样的东西都是要少吃的。意见建议：因为高血压的饮食原则还是要做到清淡为主，多吃富含维生素和纤维素含量比较高的食物，韭菜、芹菜、西兰花、苹果等这些可以多吃一些。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-05-04 5402次

• 高血压哪些食物不能吃
  高血压患者不建议吃一些含盐比较高的食物，例如腌制的咸菜，榨菜，腌的鸡蛋，鸭蛋，以及咸鱼等，因为腌制品还有大量的盐，在体内越多就可以引起钠水潴留而引起血压升高。高血压患者每天盐的摄入量应该控制在六克以内，如果合并有心功能不全，应该控制在四克以内。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-12-24 4006次

• 高血压形成的八大原因
  第一是遗传。高血压疾病有明显的家族聚集性和遗传倾向，父母双方有高血压者其子女的高血压发生概率达到46%，而父母没有高血压的子女发病率在3%。第二是性别和年龄。女性的生理周期比较特殊，在更年期之前女性患高血压的概率远远低于男性，到了更年期之后发病率就会迅速上升，甚至会超过男性。第三是高盐。主要指的是高
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 395次

• 高血压禁吃的十大食物
  并不存在高血压禁吃的十大食物，高血压患者禁吃的食物包括咸菜、腊肉、汉堡、炸薯条、巧克力等，如果血压水平发生明显波动，需要立即就医。1、咸菜：在制作过程中会添加比较多的盐，吃了以后体内的钠离子增多，容易引起水钠潴留，还会使血压水平升高。2、腊肉：含有较多的盐分和脂肪，不仅会使血压上升，还会导致动脉粥样
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-08-30 0次