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• 一天只吃一顿饭的危害

  一天只吃一顿饭的危害主要有：第一，营养不良，一天只吃一顿饭，会造成机体长期营养摄入不足，而导致营养不良，体质衰弱，还会导致机体免疫功能的下降，各脏器功能的减退。第二，对胃的影响，长期空腹会引起胃酸的过度分泌，胃壁因为胃酸的长期腐蚀，会造成胃溃疡的疾患。第三，长期只吃一顿饭会影响胆囊的收缩和排空，胆汁长期淤积在胆囊内会造成胆囊结石的疾病。第四，针对女性长期只吃一顿饭，会造成内分泌的紊乱，月经的不调，对女性的生育功能会造成一定的影响。在此还是推荐要三餐定时定量，规律的饮食，而且建议要选择高蛋白，高维生素，适当热量的食物来维持。还建议细嚼慢咽，适当的饮水。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-19 16601次

• 刚分娩的产妇吃什么好

  刚分娩的产妇一般在产后一小时可进食流质或半流质饮食，比如可以适量喝小米粥，之后就可以进普通饮食。产妇的饮食宜选择富有营养、易消化、有足够热量的食物，并且要多进食含蛋白质及汤汁食物，补充适量的维生素和铁剂，比如可以多吃蛋类、肉类，要多喝点鲫鱼汤、甲鱼汤等，还要多吃点应季节的水果和蔬菜，饮食要多元化。但是需要注意，不能吃辛辣或者是含脂肪多的食物。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-02 1863次

• 一天吃一顿饭能减肥吗
  现在有好多女孩子每天都是吃一顿饭来控制体重，每天吃一顿饭到底会不会瘦，每天只吃一顿饭，一个月能瘦多少斤。进食后差不多三到四个小时食物就会被消化完，这个就进入空腹前期，12到16小时候进入空腹期，每天只吃一顿饭就是利用空腹前期及空腹期增加瘦激素分泌量，延长其作用时间，相当于节食减肥，从而达到减肥的目的。一般来说正常的进餐，不暴食、暴饮的情况下，每天只吃一顿饭，一个月大约能瘦十斤左右，不过这种对身体的伤害是非常大的，而且恢复饮食后容易出现反弹的现象，并不是健康有效的减肥方法，是不值得推荐的。长期每天只吃一顿饭的危害，为了避免囤积脂肪，按时吃饭是很重要的事情，还是为了健康，也是为了长期的瘦身效果考虑。每天只吃一顿饭来减肥对胃的伤害是比较大的，人在饥饿的情况下肠胃会分泌更多的胃酸，传递饥饿的信息，如果没有及时地进食，而是继续长时间的空腹就会出现胃酸过多，造成营养不良等情况。要减肥还要以科学的方法适当的体育锻炼，以免给身体造成不良的影响。
  语音时长 02:03”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-09 98469次

• 减肥期间吃了一顿夜宵
  减肥时间吃夜宵偶尔吃一顿是没有问题的，还有利于身体的减脂。简单说一下原因，这是因为长期处于运动减脂和食物摄入不足的状态，身体长期这样可能是会导致瓶颈的原因之一，因为身体有保护机制不会让你无休止的瘦下去，可能还会努力的保护脂肪。偶尔吃一顿是告诉身体你并没有抑制饥饿，会继续提高你的代谢，来消化这些食物，减肥的时候要多注意自己的饮食与作息的规律，减肥不是绝食，还是要吃饭的，我们可以吃一些，易消化的含脂肪少的营养高的食物。
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  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-12 84990次

• 为什么一顿饭不吃就全身发抖
  病情分析：一顿饭不吃就出现全身发抖，这种情况一般是低血糖引起的。患者在饥饿时有可能会出现血糖降低，在低血糖时有可能会出现全身发抖，心慌，胸闷，全身汗出等症状。如果不及时的补充葡萄糖，还有可能会出现意识障碍，甚至出现生命危险。意见建议：出现这种情况，首先可以口服葡萄糖水，或者适量吃一些馒头，面包，零食等，以缓解症状。如伴随其他症状，还需要及时的到医院完善相关检查，并进行积极的治疗。
  杨书文 主任医师北京医院

  2020-07-04 18305次

• 一天只吃一顿饭能减肥吗
  一天只吃一顿饭能减肥，但是会导致减肥过度，引起营养不良、贫血或者是其他疾病，建议您最好要选择合理的方式，比如说运动锻炼等。饮食的话可以适量，但是不能完全节食，也容易反弹。饮食的话，你要注意少吃油腻辛辣和甜食，多吃蔬菜水果，多喝水。
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-12-25 4402次

• 产妇第一顿饭吃什么好？女性看过来
  👉经历分娩的辛苦后，产妇身体极度虚弱，急需补充营养恢复体力。这产后的第一顿饭至关重要，吃对了能帮助身体快速恢复，那到底吃什么好呢？产妇第一顿饭应以清淡、易消化且营养丰富的食物为主，帮助肠胃逐步适应进食，同时补充能量。推荐以下三种食物：🍀小米
  张露 副主任医师山东省立医院

  2025-05-16 0次

• 为什么一顿饭不吃就心慌没劲
  一顿饭不吃就心慌没劲可能是糖尿病引起的，也可能是低血糖导致的，患者可以去医院做全面检查，根据病因做针对性治疗。1、糖尿病：糖尿病是临床上常见的一种代谢性疾病，其发病原因与遗传因素有一定的关系，同时也与环境因素有关，患病后患者会出现多饮、多食、多尿、身体消瘦等症状，还会出现一顿饭不吃就心慌没劲的症状，
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-09-20 117次