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• 叶酸可以和牛奶一起吃吗

  叶酸主要是预防胎儿畸形先天性心脏病等出生缺陷，对胎儿和孕妇贫血都有作用，牛奶含有丰富的营养物质和微量元素，是可以一起服用的。牛奶富含蛋白质、脂肪、矿物质及身体生长所需要的微量元素和维生素，有很好的营养价值，有益于孕妇及胎儿的生长发育。叶酸是一种水溶性维生素，参与体内很多重要的生化反应，及核酸、氨基酸的合成，人体缺乏叶酸，可能会导致人体出现神经系统紊乱、皮肤表面色素沉着等症状。如果妊娠期女性出现叶酸缺乏可能会引起胎儿畸形，尤其是神经管系统畸形，导致儿童出现生长过缓、智力低下、反应性降低等症状。建议备孕期女性服用叶酸3-6个月以上，怀孕前及时检查血清叶酸含量或红细胞叶酸含量，保证体液正常的叶酸含量，孕期女性血容量增大，会有贫血或腿抽筋的情况发生，叶酸和牛奶一起吃，能避免出现缺钙的和叶酸的情况发生。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 9387次

• 钙片可以和牛奶一起吃吗

  一般不建议钙片和牛奶一起吃，因为钙片的含钙量一般比较高，能够使人体对钙的吸收达到饱和，如果再喝牛奶是吸收不了的，还可能会导致牛奶中的大分子胶质发生变形形成絮状沉淀，在胃里沉积，出现消化不良、便秘、胀气等胃肠道疾病。所以，可以在医生指导下，喝牛奶一个小时以上再服用钙片，吃完钙片多晒太阳，促进钙的吸收，在平时还可以多吃一些富含维生素D的食物，维生素D可以促进钙的吸收，调节钙、磷代谢，预防佝偻病。临床上常用儿童维D钙咀嚼片进行治疗，它里面既含有碳酸钙可以补充钙量，又有维生素D促进吸收，可以促进骨骼、牙齿的发育，而且它是大象的形状，有三种水果口味，口感好，容易被儿童接受。另外，在平时还可以多吃一些鸡蛋、瘦肉、海带、紫菜等富含维生素D的食物，补充维生素D促进吸收，如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-24 13712次

• 草莓香蕉可以一起吃吗
  香蕉和草莓是可以一起吃的。草莓是属于凉性的水果，而香蕉也是属于凉性的水果，这两种食物不相克也不会产生冲突的作用，所以这两者是可以一起吃的，不会对身体产生不适感。但是需要注意，应该要少吃一些，因为毕竟这两种水果都是属于寒性的，如果一次将吃的太多，很有可能会刺激肠胃，造成一些不舒适的症状。另外，草莓当中含有的营养物质也是比较多的，含有一些丰富的维生素，含有胡萝卜素，一些苹果酸，柠檬酸，蛋白质等；而香蕉当中也含有非常丰富的膳食纤维和钾元素。这两种水果一起吃，对于肠道具有很好的通常润便的效果，可以排出体内的水分，消除水肿。另外还能够缓解疲劳补充营养，提高自身的抵抗力，所以建议大家一定要注意，这两种水果可以一起吃，但是应该要适量就可以了。
  语音时长 01:25”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-06-28 12516次

• 牛奶香蕉可以一起吃吗
  牛奶和香蕉是可以一起吃。香蕉中含有丰富的钾元素和可溶性纤维，所以香蕉具有降血压和润肠道等功效；牛奶中含有丰富的钙元素和蛋白质，具有镇定安神、缓解衰老、降血压的功效。香蕉和牛奶，并没有相互冲撞的物质，一起食用对人体是没有伤害的，所以是可以一起食用的。牛奶和香蕉搭配在一起吃有利于身体健康。首先，牛奶和香蕉都含有丰富的营养，将二者结合在一起，能为人体补充蛋白质、碳水化合物、钙、铁、锌等多种营养素。其次，香蕉中含纤维和抗氧化剂，能够促进肠胃蠕动，有利于人体毒素的排出，有美容养颜的效果。而牛奶中还有大量的蛋白质，以及人体必需的脂溶性维生素，可以使皮肤保持光滑滋润，牛奶中的乳清对于消除面部皱纹也有很大的作用。把香蕉和牛奶一起打成汁喝，还能起到缓解便秘的效果。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-22 112644次

• 草莓香蕉可以一起吃吗
  草莓和香蕉可以一起吃的，因为这两个水果在一起吃是没有任何的影响，平时的时候也应该注意好自己的饮食问题，不可以吃过多的生冷和辛辣刺激的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，也可以补充身体所需要的维生素和营养物质。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-05 2802次

• 牛奶香蕉可以一起吃吗
  牛奶和香蕉当然可以一起吃，首先牛奶和香蕉拌在一起，可以做成奶昔，口感很好，是许多小朋友的最爱；其次牛奶和香蕉在一起搭配具有丰富的营养，牛奶可以补充钙质，提供优质蛋白质，香蕉含有丰富的维生素和矿物，两者搭配，堪称绝配。
  孙青 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-08 4004次

• 草莓和牛奶可以一起榨汁吗
  草莓和牛奶一般情况下是可以一起榨汁的。草莓的营养价值比较丰富，被誉为水果皇后，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、胡萝卜素等营养物质。草莓中含有维生素C成分，可以增强人体的抵抗力，对病后恢复期、创伤愈合期能够起到辅助治疗的作用。草莓中含有维生素A成分，具有促进生长、繁殖等多种生理功能。由于草莓中
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-02-18 1769次

• 草莓和牛奶可以一起榨汁吗
  一般情况下，草莓和牛奶可以一起榨汁。草莓富含维生素C、A、E及胡萝卜素等，这些成分对于增强免疫力、促进生长发育及保护视力都有显著效果。而牛奶则是优质的蛋白质和钙质来源，对于骨骼健康和神经系统发育至关重要。当草莓与牛奶结合，草莓中的维生素能更
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-15 0次