感觉累、胸闷、气短、呼吸困难及心慌，可能是由多种原因引起的，包括但不限于心血管系统问题（如冠心病、心律失常）、呼吸系统疾病（如哮喘、慢性阻塞性肺疾病）、贫血、甲状腺功能异常、精神心理因素（如焦虑、抑郁）或身体过度疲劳等。
心血管系统方面，冠状动脉粥样硬化导致心肌供血不足，可能引发胸闷、气短，严重时出现心绞痛；心律失常则直接影响心脏泵血功能，导致心慌、呼吸困难。呼吸系统疾病中，哮喘患者气道高反应性，遇刺激易痉挛，造成呼吸困难；慢性阻塞性肺疾病患者肺功能下降，通气换气障碍，同样会有上述症状。贫血时，血液携氧能力降低，身体各组织缺氧，易感疲劳、气短。甲状腺功能异常，无论是亢进还是减退，都可能影响心脏功能及代谢率，导致心慌、乏力。精神心理因素也不容忽视，长期焦虑、抑郁状态下，自主神经功能紊乱，可出现类似躯体症状。身体过度疲劳，如长时间高强度工作、运动，超出身体承受能力，也会引发上述不适。
出现这些症状时，切勿自行诊断用药。应及时就医，通过心电图、心脏超声、血常规、肺功能检测、甲状腺功能检查等，明确病因。遵医嘱进行针对性治疗，如心血管问题需调整生活方式、必要时药物治疗或手术；呼吸系统疾病需控制炎症、改善通气；贫血则需补充造血原料；精神心理问题需心理干预或药物治疗。同时，保持良好生活习惯，合理饮食，适量运动，保证充足睡眠，对症状缓解也有积极作用。
