红斑狼疮可以吃红薯吗

红斑狼疮患者是可以吃红薯的，红薯含有非常丰富的营养价值，而且也含有一定的药用价值，红薯中含有丰富的蛋白质，糖分，脂肪，钙，铁，胡萝卜素及维生素B1，维生素B2维生素C。

吃红薯并不会使人发胖的，而且还有助于减肥，也是一种理想的减肥食品，红薯的热量含量非常低，比一般米饭低得多，所以能够起到减肥的作用，红斑狼疮患者是可以吃的，而且红薯中还含有一种物质，能够保护人体的皮肤。

而且红薯的胡萝卜素的含量也很高，能够保护视力，而且红薯中含量膳食纤维也是很高的，能够促进胃肠道的蠕动，预防便秘，所以是有利于红斑狼疮患者的。

在饮食方面不宜挑食或者偏食，平时可以吃些富含蛋白质的食物，比如鱼肉、鸡肉、瘦猪肉等；同时要吃些新鲜的水果蔬菜，比如猕猴桃、苹果、香蕉、青菜、芹菜等，能够均衡补充人体所需的营养物质，增强体质。