突然偏头痛应该怎么做

突然偏头痛时，及时的应对措施能有效缓解疼痛和不适。以下是一些建议：

首先，应尽快识别并避开可能诱发偏头痛的因素，如过度劳累、精神紧张、睡眠不足等。保持安静、舒适的环境，有助于放松身心。

1、药物治疗：在疼痛难以忍受时，可以考虑使用非处方止痛药，如布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药，它们能够缓解轻度到中度的疼痛。若疼痛剧烈，建议及时就医，医生可能会开具曲坦类药物，如舒马曲坦、佐米曲普坦等，这类药物能够针对性地缓解偏头痛症状。

2、冷敷或热敷：将冷毛巾或热毛巾敷在疼痛部位，有助于缓解肌肉紧张，减轻疼痛感。

3、按摩：轻柔地按摩太阳穴、颈部和肩部，能够放松紧张的肌肉，缓解头痛。

4、补充水分：有时候偏头痛可能是由于脱水引起的，适量补充水分可能有助于缓解疼痛。

5、休息：如果可能的话，找一个安静的地方休息，小睡片刻也有助于缓解偏头痛。

总之，突然偏头痛时，可以通过药物治疗、冷敷或热敷、按摩、补充水分和休息等方法来缓解疼痛。若症状持续不减或者加重，应及时就医。