来姨妈是指来月经,来月经前腰痛可能是激素水平变化、过度劳累、寒冷刺激、子宫内膜炎、腰椎间盘突出症等原因引起,需要及时去医院就诊。
1、激素水平变化:
由于女性在来月经前,体内激素水平会发生变化,此时会引起盆腔过度充血,使女性出现轻微的腰部疼痛。
2、过度劳累:
如果来月经前没有注意休息,长时间弯腰或者过度负重,会增加腰部负担而出现疼痛。
3、寒冷刺激:
不注意腰部的保暖,会因为寒冷刺激而引起腰部组织痉挛,也会使女性在月经前出现疼痛,腰部皮肤温度也会有所下降。
4、子宫内膜炎:
发病原因和病原体感染有关,患病后会因为炎症过度刺激子宫内膜而引起子宫内膜异常脱落,使女性出现腰部不适,还可能会引起阴道异常出血、阴道分泌物增多等症状。
5、腰椎间盘突出症:
此疾病可能是腰椎退变、慢性损伤积累导致,患病后会对腰部组织造成压迫,使女性出现疼痛感,还可能会引发坐骨神经痛。
平时要养成良好的生活习惯,晚上保证充足的睡眠,饮食上不建议吃辣椒、大蒜、雪糕等辛辣和寒凉的食物。