敌对心理不一定是抑郁症的表现,抑郁症的表现通常为情绪低落,思维迟缓,意志活动减退等方面。
敌对心里通常特征是对抗他人,与他人敌视。当这种敌对心理比较严重时往往会导致行为上的过激,使对方蒙受痛苦和伤害。所以敌对是害人害己的一种心理,应加强心理调理。
情绪低落,情绪低落本身是一种正常的心理现象,但抑郁症患者的情绪低落往往持续两周以上,同时出现兴趣缺失、自我贬低、自我否定等心理。
思维迟缓,患者思维联想速度缓慢、反应迟钝,主动说话变少、语速明显减慢,严重者无法正常与他人交流。
意志活动减退,患者意志活动长久受抑制,具体表现为行动缓慢、懒散,不想做事也不愿与他人交流,严重者甚至会不吃、不动、不语。
建议患者日常,放松自己,舒缓压力,多培养爱好、兴趣。日常要注意情绪的变化,增强心理弹性,尽可能在病情得到有效控制或明显改善后,再做重要决策,避免冲动行事造成不可挽回的后果。遇到压力事件,或感到情绪不稳定,无法自控时,向家人或朋友寻求支持,也可寻求心理咨询师的帮助。