儿童再生障碍性贫血喝牛奶、豆浆、新鲜的果汁比较好。
牛奶和豆浆中的蛋白质含量高,还有部分微量元素,可以给患儿补充能量以及补充造血需的元素,帮助改善患者的病情。新鲜的果汁如苹果汁、橙汁、草莓汁、葡萄汁等含有丰富的维生素C、维生素B12,这些维生素是造血的原料,可以促进患儿的骨髓进行造血。患儿除了喝牛奶和新鲜的果汁,还可吃一些富含蛋白质的食物如瘦肉、蛋类、鱼类、乳类、鸡肉、豆腐、猪肝、鸡肝等来补充蛋白质。吃补血的食物如黑芝麻、红枣、牛肉、桂圆、乌鸡、菠菜、桑葚等来改善患儿贫血的情况。
患儿的饮食还应该尽量清淡,忌食油腻的食物如肥肉、汉堡、烤肠、炸鸡、油条等。忌食辛辣刺激性食物,如蒜、生姜、生葱、胡椒、花椒、辣椒、八角、芥末等。