生长纹，这个常常在不经意间出现在我们身体上的“不速之客”，让不少人感到困扰。那么，生长纹究竟是怎么引起的呢？

1、青春期快速生长：在青春期，身体如同雨后春笋般快速发育。身高猛增、骨骼变长、肌肉变结实，而皮肤的生长速度却往往跟不上身体的变化节奏。这个时候，皮肤中的弹性纤维和胶原纤维就会被过度拉伸，一旦超过其承受极限，便会断裂，从而形成生长纹。

2、体重快速增长：体重快速增加时，过多的脂肪在身体各个部位堆积，皮肤被迅速撑开。就像一个过度充气的气球，表面的弹性纤维和胶原纤维不堪重负，出现断裂。

3、内分泌因素：长期使用糖皮质激素类药物治疗某些疾病，会导致体内糖皮质激素水平升高。糖皮质激素会抑制皮肤中弹性纤维和胶原纤维的合成，同时增加其分解，使皮肤变得脆弱，容易出现生长纹。此外，一些内分泌疾病，如库欣综合征，也会导致体内皮质醇分泌过多，引起皮肤变薄、弹性下降，从而增加生长纹的出现风险。

有生长纹时在日常生活中需要注意以下几点：

1、保持皮肤滋润：可以选择富含维生素E、透明质酸等成分的保湿乳液或身体油，每天涂抹在生长纹部位，轻轻按摩至完全吸收。这样可以增加皮肤的弹性和滋润度，缓解生长纹的外观。

2、注意饮食均衡：摄入富含胶原蛋白、维生素C、维生素E等营养成分的食物，有助于维持皮肤的健康和弹性。

生长纹虽然可能会给我们带来一些困扰，但它并不是无法应对的难题。只要我们在日常生活中注意护理，保持积极的心态，就能够与生长纹和谐共处。