热水熏眼睛的作用主要有缓解眼疲劳、缓解眼干涩、辅助减少皱纹、辅助改善睑板腺功能、辅助治疗近视等。在热水熏眼睛时,需要在医生指导下进行。
1、缓解眼疲劳:
使用热水熏眼睛,能促进局部血液循环,刺激眼部神经系统,使眼部神经兴奋,减轻眼疲劳引起的症状。
2、缓解眼干涩:
由于热水熏眼睛会出现一些水蒸气,而水蒸气可以起到湿润和热敷眼睛的作用,有利于缓解眼干涩。
3、辅助减少皱纹:
部分热水的蒸汽会附着在眼表周围,可以辅助改善局部皮肤问题,进而辅助减少皱纹产生。
4、辅助改善睑板腺功能:
对于睑板腺功能较差的人群,在使用热水熏眼睛后,有利于辅助提高睑板腺功能。
5、辅助治疗近视:
如果本身患有近视,可以利用热水熏眼睛缓解眼疲劳的原理,对防止近视加重有一定的辅助作用。
虽然热水熏眼睛对身体有好处,但是要控制时间,不能超过30分钟。