概述:
痔疮可以适当按摩机体脚底的中央凹陷区域偏下部位,该部位为肛门在脚底的反射区,适当的对其进行按摩可改善痔疮症状。
操作:
对肛门反射区进行按摩需一手握住脚趾,另一只手成拳状,对该部位进行按压、揉搓,直到肛门反射区发红、发热。可促进直肠蠕动,改善机体痔疮症状,由于痔疮的严重程度不同,具体效果也会有所差异。
注意事项:
如果自己无法辨别肛门反射区,建议由专业的按摩师进行操作,避免擅自长时间对脚底按摩,以免对健康造成影响。
痔疮可以适当按摩机体脚底的中央凹陷区域偏下部位,该部位为肛门在脚底的反射区,适当的对其进行按摩可改善痔疮症状。
对肛门反射区进行按摩需一手握住脚趾,另一只手成拳状,对该部位进行按压、揉搓,直到肛门反射区发红、发热。可促进直肠蠕动,改善机体痔疮症状,由于痔疮的严重程度不同,具体效果也会有所差异。
如果自己无法辨别肛门反射区,建议由专业的按摩师进行操作,避免擅自长时间对脚底按摩,以免对健康造成影响。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测