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• 三分钟缓解颈椎病

  有研究指出，我国80%的成年人患有或轻或重的颈椎病。幸运的是，绝大多数患者的颈椎病病情较轻，可通过保守治疗缓解症状，有的甚至可不予治疗。经常练习几个动作可以改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。无颈椎病者可起到预防作用。准备姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松，两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。①左顾右盼，头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好，30次。②前后点头，头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长，30次。③旋肩舒颈，双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转20~30次，再由前向后旋转20~30次。④摇头晃脑，头向左-前-右-后旋转5次，再反方向旋转5次。⑤头手相抗，双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈则向后用力，互相抵抗5次。⑥双手托天，双手上举过头，掌心向上，仰视手背5秒钟。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-22 8872次

• 精子液化时间60分钟影响怀孕吗

  精液刚射出后很快便呈现粘稠的凝胶状，目的是为了防止从阴道内流出。正常精液一般应该在三十分钟以内完全液化，对于三十分钟以内，仍然没有完全液化的精液标本，可以持续观察至六十分钟。如果精液在六十分钟以内，能够完全液化也是可以接受的。但如果超过六十分钟，精液仍然没有完全液化，则有可能会影响精子的运动，从而影响配偶的怀孕率。

  

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  李晓明 主治医师中山大学附属第三医院

  2018-09-29 46764次

• 五分钟解决便秘
  首先要意识到便秘是长期的饮食不良所导致的一个疾病，其次要明白短时间内是不可能快速治愈的，只有在生活中慢慢的调理才可治愈。治疗便秘，要避免吃一些会刺激肠胃的食物，避免一些辛辣刺激的食物，油炸的食品等，少吃一些精制的面粉和糖类的制品，多吃新鲜的蔬菜水果等含纤维较多的食物和保健品，例如一些金谷纤维王，生活要有规律，排便要定时，日常的适量的运动是非常重要的，可以在饭后半小时之内行慢走的运动，而且在早上和晚上一定要进行散步，同时可以在早上喝一杯温开水或者是喝一杯温的蜂蜜水，都有助于排便。
  语音时长 1:19”
  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-16 38623次

• 五分钟算早泄吗
  可以肯定的告诉大家，五分钟不是早泄，早泄是指阴茎可以正常勃起，但是对射精失去控制能力，阴茎插入阴道前，或刚插入即射精，这才是早泄。它可以理解为射精总是或几乎每次总是在超前，或者一分钟左右发生射精，每次或几乎每次插入阴道后，没有延时射精的能力。这才是早泄的正确理解。性交可以达到五分钟，所以性交的控制能力很强，可以达到有效的勃起，有效的完成性行为，使双方都满意。
  语音时长 1:08”
  荣建红 主任医师湖北省第三人民医院

  2018-09-28 16271次

• 为什么要在五分钟内进行心肺复苏
  病情分析：因为大脑为人体对缺氧最为敏感的器官，当大脑缺氧4~6分钟可以造成大脑细胞组织、神经系统不可逆的损害。因此在五分钟内开展心肺复苏，能够减少脑细胞的死亡，使心肺复苏的成功率增加。意见建议：建议发现有心跳、呼吸骤停的患者，要立即开展心肺复苏抢救。最主要的措施是进行胸外心脏按压，有条件人手够时，可同时进行口对口人工呼吸。如人手不够，可只进行胸外心脏按压。
  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2020-10-07 2502次

• 腋下测体温10分钟，20分，30分钟都不同那个准确
  病情分析：通常情况下，腋下测体温10分钟，20分钟，30分钟都不同，其中10分钟的比较准确一些。在临床上，腋下测体温的正确时间是5分钟到10分钟左右，病人一定要注意时间。意见建议：建议患者只要体温在正常的范围内就不用过度紧张和担心，需要密切观察身体是否有不适的症状，然后在测量体温之前最好是尽量避免有出汗或者剧烈性运动的情况。
  陈建富 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-17 15912次

• 性生活五分钟正常吗
  性生活五分钟是否正常，这是一个涉及个体差异和多种因素的问题。从医学角度来看，以下几点有助于我们全面理解这个问题：平均时间：性生活时间的长短因人而异，五分钟并不能作为一个绝对的标准来评判是否正常。重要的是双方是否满意以及能否达到性满足。生理因
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-07-03 0次

• 五分钟解决便秘的办法
  一般并没有5分钟解决便秘的好办法，便秘需要通过药物治疗以及一般治疗的方式进行治疗。1、药物治疗：便秘是一种常见的疾病，通常是因为长期消化不良引起，也有可能是因为患者长期不喜爱运动等因素导致，首先可以先通过使用开塞露等药物的方式进行治疗，开塞露是一种常见的治疗便秘的药物，主要就是将开塞露放在肛门处，然
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-17 314次