冠心病患者的饮食首先要控制膳食总热量,低盐低脂低胆固醇饮食,限制含糖食物的摄入,多吃富含维生素C和维生素E的食物,可以抗氧化,比如胡萝卜,西红柿,草莓,樱桃,猕猴桃等,尽量以植物油为食用油。
同时还需要避免情绪激动和情绪紧张,避免进行剧烈的运动。调整好个人的生活作息,保持充足的睡眠,不要熬夜,适当的进行有氧体育锻炼。
冠心病患者的饮食首先要控制膳食总热量,低盐低脂低胆固醇饮食,限制含糖食物的摄入,多吃富含维生素C和维生素E的食物,可以抗氧化,比如胡萝卜,西红柿,草莓,樱桃,猕猴桃等,尽量以植物油为食用油。
同时还需要避免情绪激动和情绪紧张,避免进行剧烈的运动。调整好个人的生活作息,保持充足的睡眠,不要熬夜,适当的进行有氧体育锻炼。
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