患有高血压是可以吃香蕉的,因为香蕉里面含有钾元素,其有降低血压,平稳血压的作用,所以平时是可以食用的,同时还可以搭配其他水果。

高血压患者在日常饮食中不能过于随意,需要低盐低脂,重口味、油腻的食物需要控制,比如五花肉、火锅等,比如多吃蔬菜和水果,尤其是绿叶蔬菜。

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