亲爱的准妈妈们，当我们谈论孕期营养时，不得不提一个“不速之客”——反式脂肪酸。这种在加工食品中常见的物质，对孕妇和胎儿的健康可是有着不小的潜在威胁哦！

首先，反式脂肪酸会增加心血管疾病的风险。孕妇的心脏负担本就比平时重，反式脂肪酸可谓是“雪上加霜”，它可能导致血脂水平升高，进而影响到妈妈和宝宝的血液健康。💔

再者，这种不健康的脂肪还可能影响胎儿的发育。研究表明，孕期摄入过多反式脂肪酸可能与胎儿生长受限、出生体重偏低等问题有关。谁不想自己的宝宝健健康康呢？所以，准妈妈们一定要对反式脂肪酸说“不”！👶

另外，反式脂肪酸还可能干扰孕妇的糖代谢，增加妊娠期糖尿病的风险。这不仅影响孕妇的健康，还可能对胎儿造成长远的不良影响。🍬

当然啦，孕期营养是个大学问，除了避免反式脂肪酸，还有很多其他注意事项。记得定期产检，遵医嘱补充营养，保持心情愉悦哦！🌸

总之，反式脂肪酸对孕妇的危害不容小觑。为了保护自己和宝宝的健康，准妈妈们一定要擦亮眼睛，远离这个“健康杀手”！💪