高血脂不建议献血,献血需要健康的人群。高血脂患者可以先改变生活习惯,吃一些降脂的药,达到献血水平后再去献血。

建议平时要饮食清淡,炒菜少放油和盐,多吃点蔬菜水果。适当运动控制体重,比如饭后不要立刻坐下或躺下,可以去散散步,必要时吃一些降脂的药。

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