流行性感冒饮食注意事项

流行性感冒通常被简称为流感，是由于流感病毒所引起的急性呼吸道感染疾病，同时也是一种传播速度快的疾病。其一般多好发于秋冬季节，所引起的并发症和严重现象较多，且该病大多是由流感病毒甲、乙、丙三型而引起，患者遇到的情况较为特殊。因此，流感患者的饮食注意要尽可能保持清淡，避免油腻以及辛辣刺激性食物。

1、单纯型流感，一般为突然起病，可出现畏寒高热，且多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状。

2、肺炎型流感就是产生流感病毒性肺炎，多见于体质敏感的人群，如老人、小孩等。主要表现为高热持续不退，剧烈咳嗽、咳血痰或脓性痰、呼吸急促、肺部可闻及湿啰音。

3、中毒型流感表现为高热、休克、呼吸衰竭、中枢神经系统损害。

4、胃肠型流感除发热外，以呕吐、腹痛、腹泻为显著特点。

1、患者适宜选择易消化的流质饮食，例如小米粥、蛋羹等。

2、饮食习惯宜清淡少油腻，满足营养的需要的同时，也要增进食欲。可供给白米粥、牛肉羹等。

3、积极保证水分的充足供给，可多喝果汁，例如橙汁、西瓜汁等增进食欲。

4、多食含维生素C及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄等。

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