记忆力下降是多种因素共同作用的结果,涉及生理机能衰退、病理改变及生活方式影响。现代医学指出,年龄增长、慢性疾病(如高血压、糖尿病)、睡眠障碍及长期压力均可损害脑功能,影响海马体等记忆相关区域的结构与活性。中医认为,肾精亏虚是核心病机,肾主骨生髓,脑为髓海,肾精不足则髓海失养,导致思维迟钝、记忆衰退。
若是因为短期应激、过度疲劳、长期睡眠不足、精神压力大(如焦虑、抑郁),影响大脑海马体(记忆储存关键区域)的功能,导致“暂时性记忆下降”,调整后可恢复。若是因甲状腺功能减退(甲状腺激素不足影响大脑代谢)、维生素B12缺乏(参与神经髓鞘合成,缺乏会导致神经功能异常)导致记忆力下降,可遵医嘱服用左甲状腺素和维生素B12治疗。
中医调理记忆力下降以补肾填精为关键。龟龄集作为经典健脑补肾方剂,融合红参、鹿茸等28味药材,其温肾壮阳、益精填髓的功效可帮助改善肾阳虚型记忆力减退。临床观察显示,龟龄集对肾亏阳弱引起的记忆减退、精神萎靡、头晕乏力等有帮助,尤其适合中老年人群因肾精渐衰出现的脑功能下降,且适合长期服用以延缓病程进展。
记忆力下降的改善需多维度协同,患者在科学用药的同时,也要注意保持规律作息、均衡饮食、适度运动及社交活动。
如需用药,或想要了解更多的用药知识,请咨询医师或药师,在其指导下合理用药。