顺产后为什么不能侧睡

顺产后的睡眠姿势对于新妈妈的恢复至关重要。虽然侧睡在某些情况下可能是舒适的，但在顺产后，特别是初期，建议避免长时间侧睡，原因主要有以下几点：

当然，这并不是说侧睡在任何时候都应该避免。在恢复一段时间后，根据个人情况，适当变换睡姿也是可以的。但总体来说，仰卧是顺产后较为推荐的睡眠姿势。

此外，产后的恢复不仅与睡姿有关，还与合理饮食、适量运动等多方面因素相关。如有任何不适，应及时咨询医生，根据个人情况进行调整。产后妈妈应保持良好的生活习惯，遵医嘱进行必要的康复训练和药物治疗，以促进身体的全面恢复。