肩关节脱位最常见

肩关节因其结构特点和活动范围广泛，成为最容易脱位的关节之一。常见的肩关节脱位多为前脱位，即肱骨头从关节盂中向前滑出。这种情况往往发生在上肢过度外展外旋时，如投掷、摔跤等运动过程中。

一、肩关节脱位的原因主要包括以下几点：

1、外伤：如跌倒时上肢外展外旋，容易导致肩关节脱位。

2、习惯性脱位：部分患者因关节囊松弛，容易反复发生脱位。

3、病理因素：如关节炎症、肿瘤等，可能导致关节稳定性下降，增加脱位风险。

二、治疗肩关节脱位，除了常规的关节复位外，还需注意以下几点：

1、药物治疗：在复位后，可给予非处方药如布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药以缓解疼痛和炎症。若症状较重，可在医生指导下使用处方药物，如可的松、地塞米松等糖皮质激素类药物减轻局部炎症和水肿。

2、康复训练：复位后应进行适当的康复训练，加强肩部周围肌肉的力量，提高关节稳定性。

3、预防措施：对于习惯性脱位患者，日常生活中应避免过度使用患肢，减少脱位风险。

肩关节脱位虽然常见，但通过及时复位、合理用药和康复训练，患者通常能够恢复正常的关节功能。在日常生活中，注意运动方式和强度，是预防肩关节脱位的关键。