一般情况下,酒后能喝豆浆,注意适量即可。
豆浆是一种营养价值比较高的饮品,是利用黄豆经过研磨制作而形成的,其中含有丰富的植物蛋白、维生素以及多种矿物质,酒和豆浆不属于搭配禁忌,酒后喝豆浆一般不会在胃肠道内产生毒性反应的,酒后适量喝豆浆,能够为身体补充营养和能量,对身体健康有益处。另外,豆浆中也含有丰富的水分,通常能够加速体内酒精代谢,所以酒后能喝豆浆。但是如果自身对大豆蛋白过敏,酒后通常不能喝豆浆,以免诱发过敏反应。
酒后喝豆浆的时候不可以一次性喝过多,以免增加胃肠道负担,也不宜喝过烫的豆浆,以免刺激胃肠的黏膜,建议温度保持在35~38℃;另外,喝酒后也可以喝些温开水、柠檬水或者蜂蜜水,充足的水分摄入,能够促进酒精代谢。