尿酸高可以通过注意保暖、调整饮食结构、适度锻炼、规律作息、应用药物等方式改善,如果有不适症状,建议立刻就医。
1、注意保暖:
当出现尿酸生成过多、尿酸排泄障碍时则会导致尿酸高,长期出现尿酸高则会导致尿酸结晶沉积在关节部位,进而引起关节疼痛、肿胀等症状,如果此时受到冷空气刺激,则会加重原有不适症状,因此需要随温度和季节变化,及时增减衣物。
2、调整饮食结构:
尿酸高的患者平时需要保持清淡易消化、低嘌呤的饮食原则,这样做能够为身体恢复提供有利条件。
3、适度锻炼:
可以根据个人的实际情况定制合理的运动计划,比如跑步、游泳、骑自行车等,一般能促进身体的新陈代谢以及血液循环,也有利于尿酸排泄。
4、规律作息:
如果尿酸高的患者长期熬夜则容易延长恢复期,因此需要养成早睡早起的良好起居习惯,以缩短恢复期。
5、应用药物:
尿酸高的患者还可以遵医嘱应用别嘌醇片、非布司他片、苯溴马隆片等药物治疗,一般能抑制和促进尿酸代谢,改善病情。
尿酸高的患者在治疗期间,也需要遵医嘱定期去医院复查,以便监测病情变化。