嗓子一般指的是喉咙。慢性咽炎患者喉咙痒可以通过多喝水、调整饮食、保持室内清洁及空气湿润、戒烟戒酒、口服药物等方式改善。一旦患病,需要及时就医。
1、多喝水:
患者平时应适当的多喝一些水,通过多喝水的方式可以滋润喉咙部位黏膜,帮助患者改善喉咙痒、喉咙部位干、刺激性咳嗽等症状,有助于病情恢复。
2、调整饮食:
平时需要以清淡易消化又富有营养的食物为主,比如瘦肉、鸡蛋、苹果、火龙果以及西兰花等。但是应避免吃辣椒、生姜以及大蒜的辛辣食物,可以减少对局部黏膜的刺激。
3、保持室内清洁及空气湿润:
患者平时还需要保持室内清洁,勤开窗通风,如果室内空气比较干燥,也可以适当的使用加湿器,可以有效缓解喉咙痒、喉咙干等症状。
4、戒烟戒酒:
若自身有吸烟喝酒等不良嗜好,在烟酒的刺激下,也会加重患者的症状。此时需要及时戒烟戒酒,对病情恢复有帮助。
5、口服药物:
必要时也可以遵医嘱口服清喉利咽颗粒、银黄滴丸、咽炎片等药物进行治疗,能够有效帮助患者减轻不适症状。
恢复期间还需要注意多休息,避免过度用嗓。