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• 发烧可以跑步吗

  发烧时尽量不可以跑步，如果实在想跑，尽量选择慢跑，时间以十几分钟为宜。人在发烧的情况下抗病能力是明显下降的，跑步时间过长或运动量比较大有可能使机体的抗病能力进一步下降，使病毒繁殖能力和细菌的繁殖能力增强，会导致发烧进一步加重，还有可能引发其他脏器的损害。在发烧时建议患者多休息，也要增加饮水量，可以多吃些新鲜的水果、蔬菜。发烧症状比较严重时可以去医院查血常规，有细菌感染的患者应该加服抗生素。

  

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  原平 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-02 2948次

• 感冒可以跑步运动吗

  感冒期间是可以跑步运动的，但是跑步的运动量一定要适度，因为像跑步等运动可以适度的发汗，提高人体的代谢，提高人体机能，在一定程度上可以让感冒症状减轻，感冒进一步缓解。但是大运动量的剧烈的无氧运动，会导致大汗淋漓，就容易受凉，也会导致电解质的过度流失，全身的无力，全身肌肉的酸痛，都会加重感冒等不适的症状的出现。所以在感冒期间合理运动，适量的运动是最关键的。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-19 6789次

• 产后多久可以跑步
  对于产后的女性，一般可能在产后2-3个月左右就可以进行跑步，尤其是顺产分娩的女性，在产后42天左右，身体就基本上已经恢复，所以就可以考虑适当进行跑步锻炼，只是建议女性不要长时间的做剧烈运动，每天跑步的时间最好小于30分钟。而对于剖宫产终止妊娠的女性，一般建议在产后3个月以上，没有特殊不适症状的情况下才可以进行跑步，同时还建议剖腹产以后要尽量的注意休息，并且可以服用新生化颗粒，或者产妇安颗粒来进行调理治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2021-05-06 6934次

• 产后两个月可以跑步吗
  对于自然分娩的妈妈们来说，一般在产后两个月是可以跑步的。正常的生产的孕妈妈在产后的两到三天就可以下床走动，三到五天可以做收束骨盆的运动，直到产后的两个星期，就可以做伸展的运动，但是也要根据产妇产后的身体恢复情况而定。如果在产后身体恢复良好，就可以进行适当的活动。但是如果在产后有大出血，身体的恢复不良，这时候那就不要强制自己去做一些比较劳累的运动了。正常的妈妈在产后两个月，可以坚持跑步的，而且那跑步还有助于帮助身体的恢复，还有助于减肥塑形，而恢复原来的身材，所以，在跑步的时候，女性要根据自己的身体具体情况而选择运动的量以及时间。
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  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-11-29 17141次

• 自然流产后一周可以跑步吗？
  病情分析：在自然流产一周后是不可以跑步的因为跑步也是属于剧烈运动。才刚刚流产一周时间太短，身体各方面的功能还没有得到恢复，这个时候做剧烈运动的话会导致身体大量的消耗体力。意见建议：在流产以后一定要加强营养、注意休息、避免着凉，保持会阴部的清洁卫生。不要吃辛辣刺激性食物，另外一个月内不要有性生活。
  李恒星 主治医师武汉大学人民医院

  2019-09-21 2303次

• 头痛可以跑步吗
  病情分析：头痛发作时，不建议跑步。剧烈运动可引起自主神经兴奋，引起脑血管舒缩异常，且运动增加机体耗氧，均可导致头痛加剧。故在头痛发作时最好不要跑步，应安静休息。意见建议：头痛患者可到当地医院神经内科就诊，反复发作性的头痛患者在急性发作时可给予非甾体抗炎药（如布洛芬）对症止痛，可配合头部针灸、理疗改善症状。患者在头痛发作时不建议剧烈运动，但在日常不发作的时候可进行适当低强度的运动，如散步、瑜伽等。头痛患者要保证充足的注意，注意防寒保暖，饮食清淡。
  江文婷 主治医师福建省福州神经精神病防治院

  2020-07-30 2904次

• 流产后多久可以跑步
  流产后通常30天到50天可以跑步，具体应根据个人恢复情况而定。若流产后身体出现不适症状，需要及时就医。女性在流产后，身体会处于比较虚弱的状态，需要一段时间来恢复。如果过早的运动，可能会导致阴道出血的时间延长，还可能会增加感染风险，对身体恢复造成不利影响。通常需要等身体完全恢复以后，才可以跑步。如果个
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-01-09 0次

• 引产后多久可以跑步
  引产后多久可以跑步主要取决于个体的恢复状况。一般来说，引产后大约需要30到40天的时间，女性才可以考虑开始跑步锻炼。引产后的女性身体虚弱，需要充足休息。若过早开始跑步，可能会影响身体恢复，甚至加重阴道流血的情况。因此，应等待身体基本恢复，无
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-21 0次