为你推荐

• 13岁孩子太胖怎么减肥

  减肥一般主要是从两个方面着手，第一个方面主要是控制饮食，尤其是要控制碳水化合物的摄入，产生肥胖是因为能量过剩造成的，而在饮食过程中比较容易形成能量过剩的就是由于摄取过多的碳水化合物，以及过多的油类或者脂类食物。第二个方面，需要注意的就是增加运动量，加强锻炼，只有吸收的热量低于消耗的热量的时候才能起到减肥的效果。但是需要注意的是13岁正在生长发育比较重要的阶段，控制饮食一定不能影响到正常的营养摄入，要注意营养平衡、全面，才不会影响到健康发育。

  

  01:41
  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-10 5455次

• 13岁女孩如何减肥

  对于13岁的女孩来讲，已经进入了青春发育期，所以在这个时候一方面减肥，一方面还不能影响到生长发育。减肥的主要方法要从两个方面着手：第一个最重要的是要控制好饮食，尤其要减少碳水化合物的摄入，对于有一些肥胖的儿童，可能会有吃饭比较多的习惯，所以要减肥的话，减少碳水化合物也就是粮食的摄入是最重要的。如果仍然感到饥饿的话，可以多吃蔬菜水果来满足胃里边的容积。第二个方面最重要的是要加强运动，通过运动把多余的能量消耗掉，达到能量的负平衡，这样才能使体重逐渐的下降。同时在减肥的过程中，一定要注意营养均衡，不能由于过度节食而影响到生长发育。还要注意睡眠，因为睡眠不足对于减肥也是会有一定影响的。

  

  02:01
  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-09-08 6491次

• 小孩长红疙瘩
  小孩长红疙瘩最好还是带去正规的诊所或者是医院让医生检查一下到底是过敏引起的疙瘩还是湿疹，然后再对症用药治疗。如果是居住的环境潮湿或者是蚊虫叮咬后没有及时处理，会长小疙瘩。有的孩子正处于哺乳期身体的抵抗力比较差，如果有吐奶的现象又没有及时给孩子擦脸擦身也会长小疙瘩。只有经过专业的医生检查以后才能对症用药才能迅速恢复正常，平时要注意是的个人卫生勤洗勤换衣服，穿宽松透气性好的衣服，多给宝宝喝温开水，多吃新鲜水果蔬菜不能吃辛辣刺激容易上火的食物。
  语音时长 1:18”
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-09-08 12885次

• 为何有些孩子头皮会结出厚痂
  这是由于出生时头皮上的胎脂未能洗净加上出生后，头皮每天分泌的皮脂和泥土灰尘混在一起，一天一天的堆积加厚，颜色也逐渐加深，最后会形成一层很厚的褐色硬痂。这些硬痂紧贴在头皮上，使孩子痒的难受，影响局部头皮的正常功能，而且极不卫生，处理这层厚痂不要硬剥，以免损伤头皮，引起细菌感染，这种厚痂不易用水洗掉，可以先用花生油、麻油、甘油和石蜡油等浸润干痂，等慢慢松软以后，再用温的肥皂水洗，一次洗不干净，可反复多次直到洗干净为止。
  语音时长 1:05”
  付殿跃 主治医师河北以岭医院

  2018-11-28 5269次

• 11岁孩子头晕怎么办
  病情分析：可以做以下处理：一，若是营养不良引起的，此时应该平衡饮食，多吃新鲜的蔬菜和瓜果，不要挑食偏食等。二，若是精神紧张，学习压力大等引起的，此时应该注意进行心理疏导，保持情绪乐观，保证充足的睡眠。意见建议：孩子平时应该注意体质锻炼，多做户外运动，保持心情愉悦，生活要规律，不要熬夜等，平时不要长时间看手机及玩电脑。家长要与孩子多沟通交流。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-02-03 2505次

• 七岁孩子头晕怎么回事
  病情分析：7岁孩子头晕往往是有多种原因导致，比如孩子经常出现偏食、厌食的情况，出现营养不良或贫血就会出现头晕。孩子如果患有鼻窦炎也会导致头晕。如果孩子情绪紧张，睡眠质量差很容易引起头晕。另外，高血压或低血压都会引起孩子头晕。所以如果孩子经常出现头晕应及时的去正规医院儿科检查，根据检查结果给予对症治疗。意见建议：建议孩子平时应养成良好的生活习惯，一日三餐必须吃好，而且饮食要多样化，可以适当的多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素，增强机体抵抗力。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-11-29 3704次

• 头皮长红疙瘩
  头皮上出现红色疙瘩往往是皮肤问题的信号，可能的原因包括湿疹、过敏反应、毛囊炎等。湿疹可能因环境潮湿、个人卫生习惯不佳等因素诱发，导致头皮出现丘疹、瘙痒等症状。过敏反应则通常与接触致敏物质有关，如某些洗发水、染发剂，或是食物过敏引发的全身性反
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-11-14 0次

• 头皮长红疙瘩
  头皮长红疙瘩可能是毛囊炎引起的，也可能是脂溢性皮炎引起的，需要在医生指导下积极治疗。1、毛囊炎毛囊炎表现为局部红肿疼痛，表面会有脓头或者脓栓，与皮肤抵抗力下降、毛孔堵塞、继发感染有关，会出现头皮长红疙瘩的情况。此种情况需要及时在医生指导下应用鱼石脂软膏、新霉素氟轻松乳膏等药物进行治疗。2、脂溢性皮炎
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-04-08 2684次