为你推荐

• 眼部整形有多少个部位

  第一个，是针对眉毛的手术，我们可以做的就是眉毛上方，还有眉毛下方，眉毛上方的缺口，主要起到一个提升眉毛，在一个，提升上睑皮肤的一个作用。第二类，就是经过眉毛的切口，经过眉毛的切口，我们势必会把眉毛切除一部分，这个起到一个去除不良眉毛，通过后期的纹饰，从而达到改善眉形的目的。再一个能通过眉毛下方的切口，通过眉毛下方的切口，主要可以起到一个提升上睑皮肤松弛的目的，这是眉毛周围的手术。第二个，针对上睑的一些手术方式，针对上睑可以做哪些手术呢？可以做一些，比如说眼睛比较小的时候，做一个上睑提肌缩短，也就是说提肌手术。在一个，如果是一种肿泡眼，我们可以去除过多的眶隔脂肪。在一个，如果说是这个人是单睑，也就是单眼皮，我们可以做一个双眼皮的手术，再一个，针对内外侧眼角的手术，内外擦眼角的主要的目的，是起到一个开内外眼角，从而使眼睛变得更为狭长的目的。

  

  02:10
  李广学 副主任医师北京大学人民医院

  2019-12-23 1914次

• 维生素C每天吃多少合适

  营养专家指出每日应至少摄入维生素c40-60mg，而健康年轻女性每日摄入量为90mg.但是这个量也不是绝对的，比如机体在感染，发热，创伤等情况下对维生素c的需求量会增加，但每日摄入不能超过2g。缺乏维生素c就会导致坏血病。但是长期服用服用可能会引起腹泻，皮疹，泌尿结石或凝血等。常见富含维生素C的食物有：柠檬、猕猴桃、橙子、樱桃等。

  

  01:13
  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-28 52056次

• 跳绳减肥一天跳多少个
  跳绳可以帮助减肥健身还可以让全身肌肉匀称有力，同时也会让呼吸系统，心脏，心血管系统得到充分的锻炼，这种减肥瘦身方法简单有趣，不受气候的影响而且是一种男女老少皆宜的运动。刚开始每天跳六十至一百下并分二至三次跳完，间隔休息一分钟左右，以后每天逐渐增加次数，增加的幅度以不感觉过度疲劳为宜，当增加到每天四百至五百下时就可以开始正式的跳绳减肥，以后每天保持跳四百至五百下，分二次进行，间隔休息一分钟，跳跃的速度保持在每分钟六十至160次之间。
  语音时长 01:27”
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-14 240517次

• 减肥跳绳每天跳多少
  跳到出汗至少跳绳每天1600下，多的时候达到三千下，连续的，一般在下午，感觉非常好，汗滴禾下土，七天一变，十五天肚子和体格就明显的变化，瘦了。跳绳可以减肥，并有很多优点：第一，简单易行，跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会，特别适宜在气温较低的季节，作为健身运动，而且对女性尤为适宜，从运动量来说，持续跳绳十分钟，与慢跑三十分钟或跳健身舞二十分钟相差无几，可谓耗时少耗能大的有氧运动。第二，锻炼多种脏器，跳绳能增强人体血管呼吸和神经系统的功能，研究证实，跳绳可以预防，诸如糖尿病、关节炎、肥胖症、骨质疏松等等多种病症。
  语音时长 01:55”
  惠丽超 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-24 122834次

• 跳绳减肥一天跳多少个
  想要通过跳绳达到减肥的效果，建议刚开始每天跳60-100下，并分2-3次跳完，间隔休息一分钟左右以后，每天逐渐增加次数增加的幅度，以不感觉过度疲劳为宜，当增加到每天400-500下时，就可以开始正式的跳绳减肥，以后每天保持跳400-500下，分二次进行，间隔休息一分钟，跳跃的速度保持在每分钟60-160次之间。
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-28 58809次

• 减肥跳绳每天跳多少
  病情分析：跳绳可以促进血液循环，帮助消耗脂肪，有减肥的作用。一般每分钟跳绳大约60次左右，但是需要坚持半个小时，每天大约需要跳2000下左右，运动需要长期坚持，持之以恒。意见建议：在选择跳绳进行锻炼的时候，首先要选择舒适的鞋子，保持正确的姿势，一般选择在平地板进行跳绳，跳绳的时候可以循序渐进，慢慢的增加运动量，注意劳逸结合。
  孙增新 主治医师滕州市中医医院

  2020-08-15 3509次

• 开合跳每天多少个合适？专业解答！
  最近，在门诊坐诊时，遇到一位年轻女性患者，患者自述最近迷上了开合跳这项运动，想要通过锻炼来减肥塑形，但是患者不确定，每天应该做多少个开合跳才能达到最佳效果，担心过量运动会对身体造成损害，于是来到医院，寻求专业人士的建议。针对患者提出的问题，我告诉她，开合跳每天多少个合适并没有一个明确的标准，而是需要
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-04-29 0次

• 每天跳绳多少个可以长高
  我朋友的孩子一直比较矮，他担心孩子会因为身高问题而受到歧视。为了寻找解决方案，他们带孩子去了医院。在医院，医生询问了孩子的身体状况和锻炼情况，建议孩子平时多进行一些锻炼，医生向他们推荐了跳绳，经过一段时间的坚持，孩子的身高有了一定的增长。每天跳绳多少个可以长高？每天跳绳的数量与身高的增长并非直接的正
  2024-04-26 0次