一岁的宝宝消化功能还不是特别的完善,但是,已经可以吃红薯这种食物。因为红薯中含有比较丰富的纤维素以及微量元素,可以促进孩子的消化功能,也能够促进大便的排泄,防止便秘的发生。
一岁的宝宝在平时的饮食当中,还要以母乳和奶粉为主要的饮食,然后也可以添加一些适当的辅食,比如米粉、米糊、面条、馒头、饼干以及一些新鲜的蔬菜水果。还有就是鸡蛋、肉、鱼、虾,这些都是可以吃的。但是,每种食物都不能够过量的使用,毕竟孩子年龄段比较小,消化功能的发育还不是特别的完善。要是吃多,容易造成孩子胃肠负担过重,不利于孩子的消化以及吸收,也有可能会出现消化不良、呕吐、腹泻等症状的出现。