妈妈吃凉的母乳对孩子有一定的影响。如果妈妈在喝冰水后出现肠炎、腹泻等症状时,病毒或细菌容易通过奶液传染给宝宝从而引起不适症状,所以在哺乳期不建议吃凉的。
如果是母乳喂养的宝宝,妈妈的饮食对宝宝的健康非常重要,如果妈妈吃凉的食物,比如妈妈喝冰镇的饮料、吃冰镇的西瓜、吃冰棍雪糕,妈妈吃这些凉的食物所产生的母乳对宝宝是不利的,容易造成宝宝出现腹部胀气、消化功能紊乱,容易造成宝宝出现腹泻的情况发生,所以母亲的营养非常重要。
母亲的饮食要注意不要吃寒凉的食物,母亲要饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃冰镇的水果。母亲可以多吃营养丰富的食物,多吃猪蹄汤、排骨汤、鸡汤、鱼汤,这些汤类的食物可以有效的促进乳汁的分泌,对于促进孩子营养发育是非常重要的。